-
അൽഷിമേഴ്സ് പ്രതിരോധത്തിനായി ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെ മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന മസ്തിഷ്കത്തിൻ്റെ അപചയ രോഗമാണ് അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം. ഈ വിനാശകരമായ രോഗത്തിന് നിലവിൽ ചികിത്സയില്ലാത്തതിനാൽ, പ്രതിരോധത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിൻ്റെ വികാസത്തിൽ ജനിതകശാസ്ത്രത്തിന് ഒരു പങ്കുണ്ട്, ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഡോപാമൈനിൻ്റെ പിന്നിലെ ശാസ്ത്രം: ഇത് നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെയും പെരുമാറ്റത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു
തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രതിഫലത്തിലും ആനന്ദ കേന്ദ്രങ്ങളിലും നിർണായക പങ്കുവഹിക്കുന്ന ആകർഷകമായ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററാണ് ഡോപാമൈൻ. പലപ്പോഴും "ഫീൽ ഗുഡ്" കെമിക്കൽ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള മാനസികാവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന വിവിധ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പ്രക്രിയകൾക്ക് ഉത്തരവാദിയാണ്.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
നിങ്ങളുടെ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക: നൂട്രോപിക്‌സിൻ്റെ അഞ്ച് കുടുംബങ്ങൾ
ഇന്നത്തെ വേഗതയേറിയതും മത്സരാധിഷ്ഠിതവുമായ ലോകത്ത്, പലരും അറിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ തേടുന്നു, കൂടാതെ നൂട്രോപിക്സ് മിക്കവരുടെയും ലക്ഷ്യമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. "സ്മാർട്ട് മരുന്നുകൾ" എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന നൂട്രോപിക്സ് തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കും. മെമ്മറി, ശ്രദ്ധ, സർഗ്ഗാത്മകത എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ. ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
Urolithin A, Urolithin B ദിശകൾ: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം
സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യം വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. ചില പഴങ്ങളിലും പരിപ്പുകളിലും കാണപ്പെടുന്ന എലാജിറ്റാനിനുകളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ രണ്ട് പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തങ്ങളാണ് യുറോലിത്തിൻ എയും യുറോലിത്തിൻ ബിയും. അവയുടെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ്, ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട മഗ്നീഷ്യത്തിൻ്റെ പ്രധാന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
മഗ്നീഷ്യം നമ്മുടെ ശരീരം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമായ ഒരു ധാതുവാണ്, പക്ഷേ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു. ഊർജ്ജ ഉൽപ്പാദനം, പേശികളുടെ സങ്കോചം, നാഡികളുടെ പ്രവർത്തനം, രക്തസമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം എന്നിവയുൾപ്പെടെ ശരീരത്തിലെ പല പ്രക്രിയകളിലും ഇത് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഞാൻ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
അസ്റ്റാക്സാന്തിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ: ഈ ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റിന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം
ആൽഗകളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റായ അസ്റ്റാക്സാന്തിൻ, നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ കാരണം ജനപ്രീതി നേടുന്നു. സ്വാഭാവികമായി ഉണ്ടാകുന്ന ഈ പിഗ്മെൻ്റ് ചില കടൽ സസ്യങ്ങൾ, ആൽഗകൾ, സീഫുഡ് എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്നു, അവയ്ക്ക് വ്യക്തമായ ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പിങ്ക് നിറം നൽകുന്നു. Astaxanthin incredi...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാനും ആരോഗ്യകരമായ അസ്ഥികൾ നിലനിർത്താനും എങ്ങനെ
അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത കുറയുകയും ഒടിവുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമാണ് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ദുർബലമായ അസ്ഥികൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെയും സ്വാതന്ത്ര്യത്തെയും സാരമായി ബാധിക്കും. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ആണെങ്കിലും...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഡി-ഇനോസിറ്റോളും പിസിഒഎസും: നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത്
ആരോഗ്യത്തിൻ്റെയും ആരോഗ്യത്തിൻ്റെയും ലോകത്ത്, നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിൽ സുപ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന നിരവധി സംയുക്തങ്ങളും പദാർത്ഥങ്ങളും ഉണ്ട്. സമീപ വർഷങ്ങളിൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ആകർഷിച്ച അത്തരം ഒരു സംയുക്തം ഡി-ഇനോസിറ്റോൾ ആണ്. ഡി-ഇനോസിറ്റോൾ പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു പഞ്ചസാര ആൽക്കഹോൾ ആണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക
