-
സ്വാഭാവികമായും സെറോടോണിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: ഭക്ഷണങ്ങളും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും
തിരക്കേറിയ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ, ഇടയ്ക്കിടെ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും സങ്കടവും തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഈ വികാരങ്ങൾ നമ്മുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും, പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ആത്മാവിനെ ഉയർത്താനുള്ള വഴികൾ തേടാൻ നമ്മെ വിട്ടുകൊടുക്കുന്നു. നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, സഹകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘടകം...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
വാർദ്ധക്യത്തിലും ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിലും ടെറോസ്റ്റിൽബീൻ്റെ പങ്ക്
സമ്മർദ്ദവും മലിനീകരണവും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ കീഴടക്കുന്ന ഇന്നത്തെ അതിവേഗ ലോകത്ത്, ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുകയും അകാല വാർദ്ധക്യം തടയുകയും ചെയ്യുന്നത് പലരുടെയും പിന്തുടരലായി മാറിയിരിക്കുന്നു. എണ്ണമറ്റ സപ്ലിമെൻ്റുകളും ആൻ്റി-ഏജിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കൊണ്ട് വിപണി നിറഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ, ടി...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
N-Acetyl-L-cysteine എഥൈൽ എസ്റ്ററും മാനസികാരോഗ്യവും: ഇതിന് വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?
N-acetyl-L-cysteine ethyl ester (NACET) അമിനോ ആസിഡ് സിസ്റ്റൈനിൻ്റെ പരിഷ്കരിച്ച രൂപമാണ്, ഇതിന് ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ്, ഹെപ്പറ്റോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ്, ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കരളിനെ സംരക്ഷിക്കാനും ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റിനെ നിയന്ത്രിക്കാനുമുള്ള അതിൻ്റെ കഴിവ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
വീക്കം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിലും എവോഡയാമിൻ്റെ പങ്ക്
ചൈനയിലെയും മറ്റ് ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിലെയും ജന്മദേശമായ ഇവോഡിയമൈൻ ചെടിയുടെ ഫലങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തമാണ് എവോഡയാമിൻ. ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ നൂറ്റാണ്ടുകളായി പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവയിൽ, എവോഡിയാമിന് കോൺ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ലോറിക് ആസിഡ്: ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾക്കെതിരായ പ്രകൃതിയുടെ ആയുധം
ലോറിക് ആസിഡ് പ്രകൃതി നൽകുന്ന ഒരു സംയുക്തമാണ്, അത് ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളോട് പോരാടുകയും വിവിധ പ്രകൃതി സ്രോതസ്സുകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു, അതിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത് വെളിച്ചെണ്ണയാണ്. ബാക്ടീരിയ, വൈറസ്, ഫംഗസ് എന്നിവയുടെ ലിപിഡ് മെംബ്രണുകളിൽ തുളച്ചുകയറാനും അവയുടെ ഘടനയെയും പ്രവർത്തനത്തെയും തടസ്സപ്പെടുത്താനും ഇതിന് കഴിയും.കൂടുതൽ വായിക്കുക -
സാലിഡ്രോസൈഡ്: ഒരു പ്രകൃതിദത്ത സ്ട്രെസ് റിലീവറും ആൻ്റി-ഏജിംഗ് കോമ്പൗണ്ടും
സാലിഡ്രോസൈഡ് ചില സസ്യങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് തണുത്തതും ഉയർന്ന ഉയരമുള്ളതുമായ പ്രദേശങ്ങളിൽ വളരുന്നവ. ഇത് ഫിനൈൽപ്രോപിയോണിക് ആസിഡ് ഗ്ലൈക്കോസൈഡ് എന്ന് തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് റോഡിയോള റോസ ജനുസ്സിലെ ഒരു ബയോ ആക്റ്റീവ് ഘടകമാണ്. സമീപ വർഷങ്ങളിൽ, സാലിഡ്രോസൈഡ് നേടിയത്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ബെർബെറിൻ ശക്തി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു: നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുക
ആരോഗ്യം കാത്തുസൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ പ്രകൃതി നമുക്ക് എണ്ണമറ്റ നിധികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഓരോന്നിനും അതിൻ്റേതായ സവിശേഷതകളും ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന രത്നമാണ് ബെർബെറിൻ, അവിശ്വസനീയമായ ആരോഗ്യ-പ്രോത്സാഹന ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ട വിവിധ സസ്യങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു സംയുക്തം. ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഒപ്റ്റിമൽ ഹെൽത്തിന് വേണ്ടി നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട മുൻനിര സപ്ലിമെൻ്റുകൾ: നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള 5 സപ്ലിമെൻ്റുകൾ
ഇന്നത്തെ വേഗതയേറിയതും ആവശ്യപ്പെടുന്നതുമായ ലോകത്ത്, ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്. തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതശൈലി പലപ്പോഴും നമ്മെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുകയും സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുകയും അവശ്യ പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവിടെയാണ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ വരുന്നത്. ഈ സൗകര്യപ്രദമായ ആരോഗ്യ ബൂസ്റ്ററുകൾ നിങ്ങൾക്ക് അധിക പിന്തുണ നൽകുന്നു...കൂടുതൽ വായിക്കുക
