-
എന്താണ് ബീറ്റാ-ഹൈഡ്രോക്സിബ്യൂട്ടൈറേറ്റ് (ബിഎച്ച്ബി) & നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ
കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉപഭോഗം, ഉപവാസം അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ട വ്യായാമം എന്നിവയിൽ കരൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന കെറ്റോൺ ബോഡികളിൽ ഒന്നാണ് ബീറ്റാ-ഹൈഡ്രോക്സിബ്യൂട്ടൈറേറ്റ് (ബിഎച്ച്ബി). മറ്റ് രണ്ട് കെറ്റോൺ ബോഡികൾ അസെറ്റോഅസെറ്റേറ്റ്, അസെറ്റോൺ എന്നിവയാണ്. BHB ഏറ്റവും സമൃദ്ധവും കാര്യക്ഷമവുമായ കെറ്റോൺ ബോഡിയാണ്, ഒരു...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
2024-ലെ മികച്ച കോളിൻ അൽഫോസെറേറ്റ് പൗഡർ സപ്ലിമെൻ്റ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം
കോളിൻ ആൽഫോസെറേറ്റ്, ആൽഫ-ജിപിസി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ഒരു ജനപ്രിയ വൈജ്ഞാനിക-വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന സപ്ലിമെൻ്റായി മാറിയിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉള്ളതിനാൽ, മികച്ച കോളിൻ ആൽഫോസെറേറ്റ് പൗഡർ സപ്ലിമെൻ്റ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം? 2024-ലെ മികച്ച കോളിൻ ആൽഫോസെറേറ്റ് പൗഡർ സപ്ലിമെൻ്റുകൾക്ക് ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
നിങ്ങൾ വായിക്കേണ്ട കാൽസ്യം എൽ-ത്രയോണേറ്റ് പൗഡർ വാങ്ങുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവുചോദ്യങ്ങൾ
കാൽസ്യം എൽ-ത്രോണേറ്റ് അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും കാൽസ്യം സപ്ലിമെൻ്റേഷനും ഒരു നല്ല സപ്ലിമെൻ്റാണ്. ആരോഗ്യത്തോടുള്ള ആളുകളുടെ ശ്രദ്ധ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, പലരും ഇപ്പോൾ കാൽസ്യം എൽ-ത്രയോണേറ്റിനോട് ശക്തമായ താൽപ്പര്യം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. അങ്ങനെ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് കൃത്യമായി എന്താണ് വേണ്ടത്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
എന്താണ് NAD+, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് എന്തുകൊണ്ട് ആവശ്യമാണ്?
ആരോഗ്യത്തിൻ്റെയും ആരോഗ്യത്തിൻ്റെയും അനുദിനം വളരുന്ന ലോകത്ത്, ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെയും ആരോഗ്യ പ്രേമികളുടെയും ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്ന ഒരു വാക്കായി NAD+ മാറിയിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് NAD+? നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ചുവടെയുള്ള പ്രസക്തമായ വിവരങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയട്ടെ! എന്ത്...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് അഡിനൈൻ ഡൈന്യൂക്ലിയോടൈഡിനെക്കുറിച്ച് (NAD+) നിങ്ങൾ എന്താണ് അറിയേണ്ടത്?
NAD+ നെ കോഎൻസൈം എന്നും വിളിക്കുന്നു, അതിൻ്റെ മുഴുവൻ പേര് നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് അഡിനൈൻ ഡൈന്യൂക്ലിയോടൈഡ് എന്നാണ്. ട്രൈകാർബോക്‌സിലിക് ആസിഡ് സൈക്കിളിലെ ഒരു പ്രധാന കോഎൻസൈമാണ് ഇത്. ഇത് പഞ്ചസാര, കൊഴുപ്പ്, അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നിവയുടെ മെറ്റബോളിസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ഊർജ്ജത്തിൻ്റെ സമന്വയത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, നിങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
ഗുണനിലവാരമുള്ള നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് റൈബോസൈഡ് ക്ലോറൈഡ് പൗഡർ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?
ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽ ലോകത്ത്, നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് റൈബോസൈഡ് ക്ലോറൈഡ് (എൻആർസി) സെല്ലുലാർ ആരോഗ്യവും ദീർഘായുസ്സും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിൽ അതിൻ്റെ സാധ്യതയുള്ള ഗുണങ്ങൾക്കായി വ്യാപകമായ ശ്രദ്ധ നേടിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, വിപണിയിൽ ബ്രാൻഡുകളും ഫോർമുലേഷനുകളും നിറഞ്ഞതിനാൽ, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള എൻആർസി പൗഡർ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയും...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
മഗ്നീഷ്യം അസറ്റൈൽ ടൗറേറ്റും സമ്മർദ്ദവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം
ഇന്നത്തെ അതിവേഗ ലോകത്ത്, സമ്മർദ്ദം നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൻ്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ജോലിയുടെ സമയപരിധി മുതൽ വ്യക്തിപരമായ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ വരെ, അമിതഭാരവും ഉത്കണ്ഠയും അനുഭവപ്പെടുന്നത് എളുപ്പമാണ്. സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, അത്ര അറിയപ്പെടാത്ത ഒരു പരിഹാരമാണ് മാഗ്നെ...കൂടുതൽ വായിക്കുക -
പാൽമിറ്റോയ്‌ലെത്തനോളമൈഡിനെ (PEA) കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്താണ് അറിയേണ്ടത്?
പാൽമിറ്റോയ്‌ലെത്തനോളമൈഡ് (പിഇഎ) സ്വാഭാവികമായി ഉണ്ടാകുന്ന ഫാറ്റി ആസിഡ് അമൈഡാണ്, ഇത് ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളാൽ ശ്രദ്ധ ആകർഷിച്ചു. ഈ സംയുക്തം ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള വിവിധ ടിഷ്യൂകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ പാൽമിറ്റമിഡിഥനോൾ (PEA) വീക്കം ലഘൂകരിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.കൂടുതൽ വായിക്കുക
