എന്തുകൊണ്ട് ആൽഫ കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് മഗ്നീഷ്യം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്

കാൽസ്യം ആൽഫ കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് (എകെജി) ട്രൈകാർബോക്‌സിലിക് ആസിഡ് സൈക്കിളിൻ്റെ ഒരു ഇൻ്റർമീഡിയറ്റ് മെറ്റാബോലൈറ്റാണ്, അമിനോ ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ എന്നിവയുടെ സമന്വയത്തിലും ഊർജ്ജ ഉപാപചയത്തിലും പങ്കെടുക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റായി ഉപയോഗിക്കാം കൂടാതെ വിശാലമായ ആപ്ലിക്കേഷൻ സാധ്യതകളുമുണ്ട്. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ജീവശാസ്ത്രപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ മേഖലയിലും കാൽസ്യം ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ നിരവധി ആരോഗ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെയും മെഡിക്കൽ പരിഹാരങ്ങളുടെയും ഒരു പ്രധാന ഘടകമായി മാറിയിരിക്കുന്നു.

എന്താണ് ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ്?

എകെജി ക്രെബ്സ് സൈക്കിളിൻ്റെ ഭാഗമായ സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്ന എൻഡോജെനസ് ഇൻ്റർമീഡിയറി മെറ്റാബോലൈറ്റാണ്, അതായത് നമ്മുടെ സ്വന്തം ശരീരം അത് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. സപ്ലിമെൻ്റ് വ്യവസായം സ്വാഭാവികമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന എകെജിക്ക് രാസപരമായി സമാനമായ ഒരു സിന്തറ്റിക് പതിപ്പും നിർമ്മിക്കുന്നു.

എകെജി എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

നിരവധി ഉപാപചയ, സെല്ലുലാർ പാതകളിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു തന്മാത്രയാണ് എകെജി. ഇത് ഒരു ഊർജ്ജ ദാതാവായി വർത്തിക്കുന്നു, അമിനോ ആസിഡ് ഉൽപാദനത്തിൻ്റെയും സെൽ സിഗ്നലിംഗ് തന്മാത്രയുടെയും മുൻഗാമിയാണ്, കൂടാതെ എപിജെനെറ്റിക് പ്രക്രിയകളുടെ മോഡുലേറ്ററാണ്. ഇത് ക്രെബ്സ് സൈക്കിളിലെ ഒരു പ്രധാന തന്മാത്രയാണ്, ജീവിയുടെ സിട്രിക് ആസിഡ് സൈക്കിളിൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള വേഗത നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ വിവിധ പാതകളിൽ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പേശികൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിനും മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിൽ സഹായിക്കുന്നതിനും ഇത് ബോഡിബിൽഡിംഗ് ലോകത്ത് ജനപ്രിയമായതിൻ്റെ ഒരു കാരണമാണ്.

എകെജി ഒരു നൈട്രജൻ സ്‌കാവെഞ്ചറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നൈട്രജൻ അമിതഭാരം തടയുകയും അധിക അമോണിയ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. പേശികളിലെ പ്രോട്ടീൻ സമന്വയത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും പ്രോട്ടീൻ ശോഷണം തടയുകയും ചെയ്യുന്ന ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ്, ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ എന്നിവയുടെ മികച്ച ഉറവിടം കൂടിയാണിത്.

കൂടാതെ, ഡിഎൻഎ ഡീമെതൈലേഷനിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന 10-11 ട്രാൻസ്‌ലോക്കേഷൻ (ടിഇടി) എൻസൈമിനെയും പ്രധാന ഹിസ്റ്റോൺ ഡെമെത്തിലേസായ ജുമോൻജി സി ഡൊമെയ്ൻ അടങ്ങിയ ലൈസിൻ ഡെമെത്തിലേസിനെയും ഇത് നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, ജീൻ നിയന്ത്രണത്തിലും ആവിഷ്‌കാരത്തിലും ഇത് ഒരു പ്രധാന കളിക്കാരനാണ്.

എകെജിക്ക് പ്രായമാകുന്നത് വൈകിപ്പിക്കാനാകുമോ?

എകെജിക്ക് വാർദ്ധക്യത്തെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിന് തെളിവുകളുണ്ട്, പല പഠനങ്ങളും അങ്ങനെയാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു. 2014-ലെ ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നത് എ.ടി.പി സിന്തേസും റാപാമൈസിൻ (ടി.ഒ.ആർ) ടാർഗെറ്റും തടയുന്നതിലൂടെ പ്രായപൂർത്തിയായ സി.

ഈ പഠനത്തിൽ, AKG ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, പ്രായമായ C. elegans-ൽ സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്ന ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ശരീര ചലനങ്ങളുടെ നഷ്ടം പോലെ, പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില പ്രതിഭാസങ്ങളെ വൈകിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. AKG വാർദ്ധക്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് മനസിലാക്കാൻ, C. elegans ലും മറ്റ് ജീവജാലങ്ങളിലും ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് AKG ATP സിന്തേസിനേയും TOR നെയും തടയുന്ന സംവിധാനങ്ങൾ ഞങ്ങൾ വിവരിക്കും.

കാൽസ്യം ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

ഒന്നാമതായി, ഊർജ്ജ ഉപാപചയത്തിൽ കാൽസ്യം ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ട്രൈകാർബോക്‌സിലിക് ആസിഡ് സൈക്കിളിൻ്റെ (ടിസിഎ സൈക്കിൾ) ഒരു ഇൻ്റർമീഡിയറ്റ് ഉൽപ്പന്നമെന്ന നിലയിൽ, കാൽസ്യം α-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ എനർജി പ്രൊഡക്ഷൻ പ്രക്രിയയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു. ടിസിഎ സൈക്കിളിലൂടെ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, കൊഴുപ്പുകൾ, പ്രോട്ടീനുകൾ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ ഓക്സിഡൈസ് ചെയ്യുകയും വിഘടിപ്പിക്കുകയും കോശങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജം നൽകുന്നതിന് എടിപി (അഡെനോസിൻ ട്രൈഫോസ്ഫേറ്റ്) ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. TCA സൈക്കിളിലെ ഒരു പ്രധാന ഇടനിലക്കാരൻ എന്ന നിലയിൽ, കാൽസ്യം α-ketoglutarate-ന് കോശ ഊർജ്ജ ഉപാപചയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിൻ്റെ ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശാരീരിക ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശാരീരിക ക്ഷീണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.

രണ്ടാമതായി, അമിനോ ആസിഡ് മെറ്റബോളിസത്തിൽ കാൽസ്യം α- കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അമിനോ ആസിഡുകൾ പ്രോട്ടീൻ്റെ അടിസ്ഥാന യൂണിറ്റുകളാണ്, അമിനോ ആസിഡുകളുടെ പരിവർത്തനത്തിലും മെറ്റബോളിസത്തിലും കാൽസ്യം α- കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് ഉൾപ്പെടുന്നു. അമിനോ ആസിഡുകളെ മറ്റ് മെറ്റബോളിറ്റുകളാക്കി മാറ്റുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, കാൽസ്യം α-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് അമിനോ ആസിഡുകളുമായി ട്രാൻസ്മിനേറ്റ് ചെയ്ത് പുതിയ അമിനോ ആസിഡുകളോ α-കെറ്റോ ആസിഡുകളോ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അങ്ങനെ അമിനോ ആസിഡുകളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയും ഉപയോഗവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു. കൂടാതെ, കാൽസ്യം α-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റിന് അമിനോ ആസിഡുകളുടെ ഓക്സിഡേഷൻ അടിവസ്ത്രമായും പ്രവർത്തിക്കാനും അമിനോ ആസിഡുകളുടെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് മെറ്റബോളിസത്തിൽ പങ്കെടുക്കാനും ഊർജ്ജവും കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡും ഉത്പാദിപ്പിക്കാനും കഴിയും. അതിനാൽ, ശരീരത്തിലെ അമിനോ ആസിഡുകളുടെയും പ്രോട്ടീൻ മെറ്റബോളിസത്തിൻ്റെയും ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് നിലനിർത്തുന്നതിൽ കാൽസ്യം α- കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റിന് വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്.

കൂടാതെ, കാൽസ്യം ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് ഒരു ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നശിപ്പിക്കുകയും ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് നാശത്തിൽ നിന്ന് കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതേസമയം, കാൽസ്യം α-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റിന് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളുടെ സജീവമാക്കലും വ്യാപനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും രോഗത്തിനും അണുബാധയ്ക്കുമുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും. അതിനാൽ, ശരീരത്തിൻ്റെ രോഗപ്രതിരോധ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതിനും രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിനും കാൽസ്യം α- കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റിന് വലിയ പ്രാധാന്യമുണ്ട്.

വാർദ്ധക്യത്തിൽ കാൽസ്യം α-ketoglutarate ൻ്റെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം

വാർദ്ധക്യം നമ്മെ എല്ലാവരെയും ബാധിക്കുന്നു, കൂടാതെ പല രോഗങ്ങൾക്കും ഒരു അപകട ഘടകമാണ്, കൂടാതെ മെഡികെയർ വ്യവസായ ജനസംഖ്യാശാസ്‌ത്രമനുസരിച്ച്, പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.

കാൽസ്യം ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു അവശ്യ മെറ്റാബോലൈറ്റാണ്, ക്രെബ്സ് സൈക്കിളിൽ സെല്ലിൻ്റെ പങ്ക് അറിയപ്പെടുന്നു, ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെയും അമിനോ ആസിഡുകളുടെയും ഓക്സീകരണത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ ഒരു ചക്രം, മൈറ്റോകോണ്ട്രിയയെ എടിപി ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു (എടിപി കോശങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സാണ്).

ഇതിൽ കാൽസ്യം ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് പ്രക്രിയയുടെ ലോഡിംഗ് ഉൾപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ കാൽസ്യം ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റിനെ ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റായും പിന്നീട് ഗ്ലൂട്ടാമൈനായും പരിവർത്തനം ചെയ്യാം, ഇത് പ്രോട്ടീനിൻ്റെയും കൊളാജൻ്റെയും സമന്വയത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും (കൊളാജൻ 1/3 ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു നാരുകളുള്ള പ്രോട്ടീനാണ്. ശരീരത്തിലെ എല്ലാ പ്രോട്ടീനുകളുടെയും എല്ലുകളുടെയും ചർമ്മത്തിൻ്റെയും പേശികളുടെയും ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു).

കാൽസ്യം α-ketoglutarate, ഒരു മൾട്ടിഫങ്ഷണൽ ന്യൂട്രീഷ്യൻ സപ്ലിമെൻ്റ് എന്ന നിലയിൽ, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ വിപുലമായ പ്രയോഗ സാധ്യതകളുണ്ട്. ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ്, ആൻ്റി-ഏജിംഗ്, ഇമ്മ്യൂൺ റെഗുലേഷൻ, അമിനോ ആസിഡ് മെറ്റബോളിസം എന്നിങ്ങനെയുള്ള വിവിധ ജൈവ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇതിനെ മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ഉപകരണമാക്കി മാറ്റുന്നു. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധവും ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണത്തിൻ്റെ ആഴവും വർദ്ധിക്കുന്നതോടെ, ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ മേഖലയിൽ α-ketoglutarate കാൽസ്യത്തിൻ്റെ പ്രയോഗം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയും വികാസവും ലഭിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.