ആരോഗ്യത്തിൻ്റെയും ആരോഗ്യത്തിൻ്റെയും അനുദിനം വളരുന്ന ലോകത്ത്, ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെയും ആരോഗ്യ പ്രേമികളുടെയും ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്ന ഒരു വാക്കായി NAD+ മാറിയിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് NAD+? നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ചുവടെയുള്ള പ്രസക്തമായ വിവരങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയട്ടെ!
എന്താണ് NAD+?
NAD യുടെ ശാസ്ത്രീയ നാമം നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് അഡിനൈൻ ഡൈന്യൂക്ലിയോടൈഡ് എന്നാണ്. NAD+ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ കോശങ്ങളിലും ഉണ്ട്. വിവിധ ഉപാപചയ പാതകളിൽ ഇത് ഒരു പ്രധാന മെറ്റബോളിറ്റും കോഎൻസൈമും ആണ്. ഇത് വിവിധ ജൈവ പ്രക്രിയകളിൽ മധ്യസ്ഥത വഹിക്കുകയും പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 300-ലധികം എൻസൈമുകൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ NAD+ നെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
NAD+Nicotinamide adenine dinucleotide എന്നതിൻ്റെ ഇംഗ്ലീഷ് ചുരുക്കെഴുത്താണ്. ചൈനീസ് ഭാഷയിൽ ഇതിൻ്റെ മുഴുവൻ പേര് നിക്കോട്ടിനാമൈഡ് അഡിനൈൻ ഡൈന്യൂക്ലിയോടൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ കോഎൻസൈം I എന്നാണ്. ഹൈഡ്രജൻ അയോണുകൾ പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യുന്ന ഒരു കോഎൻസൈം എന്ന നിലയിൽ, ഗ്ലൈക്കോളിസിസ്, ഗ്ലൂക്കോണോജെനിസിസ്, ട്രൈകാർബോക്സിലിക് ആസിഡ് സൈക്കിൾ മുതലായവ ഉൾപ്പെടെ മനുഷ്യ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ NAD+ ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. NAD+ ൻ്റെ ശോഷണം പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു, കൂടാതെ ശാരീരിക സംവിധാനങ്ങൾ മധ്യസ്ഥത വഹിക്കുന്നു. NAD+ വഴി പ്രായമാകൽ, ഉപാപചയ രോഗങ്ങൾ, ന്യൂറോപ്പതി, ക്യാൻസർ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, സെല്ലിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ്, "ദീർഘായുസ്സ് ജീനുകൾ" എന്നറിയപ്പെടുന്ന സിർടുയിനുകൾ, ഡിഎൻഎ നന്നാക്കൽ, നെക്രോപ്ടോസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഫാമിലി പ്രോട്ടീനുകൾ PARP, കാൽസ്യം സിഗ്നലിംഗിൽ സഹായിക്കുന്ന CD38.
NAD+ ഒരു ഷട്ടിൽ ബസ് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഒരു സെൽ തന്മാത്രയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് ഇലക്ട്രോണുകൾ വഹിക്കുന്നു. NADH എന്ന തന്മാത്രയുമായി ചേർന്ന്, ശരീരത്തിൻ്റെ "ഊർജ്ജ" തന്മാത്രയായ അഡിനോസിൻ ട്രൈഫോസ്ഫേറ്റ് (ATP) ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഇലക്ട്രോൺ എക്സ്ചേഞ്ച് വഴി വിവിധ ഉപാപചയ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇത് പങ്കെടുക്കുന്നു.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ശരീരത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യവും സന്തുലിതാവസ്ഥയും നിലനിർത്തുന്നതിന് NAD+ നിർണായകമാണ്. മെറ്റബോളിസം, റെഡോക്സ്, ഡിഎൻഎ മെയിൻ്റനൻസ് ആൻഡ് റിപ്പയർ, ജീൻ സ്ഥിരത, എപിജെനെറ്റിക് റെഗുലേഷൻ മുതലായവയ്ക്ക് NAD+ ൻ്റെ പങ്കാളിത്തം ആവശ്യമാണ്.
അതിനാൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് NAD+ ന് ഉയർന്ന ഡിമാൻഡുണ്ട്. NAD+ സ്ഥിരമായ സെല്ലുലാർ NAD+ ലെവലുകൾ നിലനിർത്താൻ സെല്ലുകളിൽ തുടർച്ചയായി സമന്വയിപ്പിക്കുകയും തകർക്കുകയും പുനരുപയോഗം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
NAD+ സെല്ലുലാർ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്, ഊർജ്ജ വിതരണത്തിലും DNA നന്നാക്കലിലും ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇവ രണ്ടും ആരോഗ്യകരമായ വാർദ്ധക്യവുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
1) ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിലെ എല്ലാ കോശങ്ങളിലും വ്യാപകമായി വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ആയിരക്കണക്കിന് ബയോകാറ്റലിറ്റിക് പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു. ഇത് പഞ്ചസാര, കൊഴുപ്പ്, അമിനോ ആസിഡുകൾ എന്നിവയുടെ മെറ്റബോളിസത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ഊർജ്ജത്തിൻ്റെ സമന്വയത്തിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യും. മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഒരു പ്രധാന കോഎൻസൈം ആണ് ഇത്.
2) coI-കഴിക്കുന്ന എൻസൈമുകൾക്കുള്ള ഒരേയൊരു അടിവസ്ത്രമാണ് NAD+ (ഡിഎൻഎ റിപ്പയർ എൻസൈം PARP-യുടെ ഒരേയൊരു സബ്സ്ട്രേറ്റ്, ദീർഘായുസ്സ് പ്രോട്ടീൻ സിർടുയിനുകളുടെ ഒരേയൊരു അടിവസ്ത്രം, കൂടാതെ സൈക്ലിക് എഡിപി റൈബോസ് സിന്തേസ് CD38/157-ൻ്റെ ഒരേയൊരു അടിവസ്ത്രം).
എന്നിരുന്നാലും, പ്രായം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് ശരീരത്തിലെ NAD+ ൻ്റെ അളവ് അതിവേഗം കുറയുന്നു. ഓരോ 20 വർഷത്തിലും ഇത് 50% കുറയും. ഏകദേശം 40 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, മനുഷ്യശരീരത്തിലെ NAD + ഉള്ളടക്കം കുട്ടികളിൽ ഉണ്ടായിരുന്നതിൻ്റെ 25% മാത്രമാണ്.
മനുഷ്യ കോശങ്ങൾക്ക് NAD+ ഇല്ലെങ്കിൽ, മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ തകരാറുകൾ കുറയുന്നു, DNA കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറയുന്നു, കൂടാതെ ദീർഘായുസ്സുള്ള ജീൻ പ്രോട്ടീൻ കുടുംബമായ Sirtuin നിർജ്ജീവമാകുന്നു, മുതലായവ. ഈ പ്രതികൂല ഘടകങ്ങൾ അപ്പോപ്ടോസിസ്, മനുഷ്യരോഗം, വാർദ്ധക്യം, മരണം വരെ നയിച്ചേക്കാം.
നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിൽ NAD+ ൻ്റെ പങ്ക്
ആൻ്റി-ഏജിംഗ്
NAD+ ന്യൂക്ലിയസും മൈറ്റോകോണ്ട്രിയയും തമ്മിലുള്ള രാസ ആശയവിനിമയം നിലനിർത്തുന്നു, കൂടാതെ ദുർബലമായ ആശയവിനിമയമാണ് സെല്ലുലാർ വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന കാരണം.
സെൽ മെറ്റബോളിസത്തിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന തെറ്റായ ഡിഎൻഎ കോഡുകളുടെ എണ്ണം നീക്കം ചെയ്യാനും ജീനുകളുടെ സാധാരണ പ്രകടനം നിലനിർത്താനും കോശങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താനും മനുഷ്യകോശങ്ങളുടെ പ്രായമാകൽ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും NAD+ ന് കഴിയും.
ഡിഎൻഎ കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കുക
ഡിഎൻഎ നന്നാക്കൽ, ജീൻ എക്സ്പ്രഷൻ, കോശ വികസനം, കോശങ്ങളുടെ അതിജീവനം, ക്രോമസോം പുനർനിർമ്മാണം, ജീൻ സ്ഥിരത എന്നിവയിൽ കാര്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന ഡിഎൻഎ റിപ്പയർ എൻസൈം PARP ന് NAD+ ഒരു അനിവാര്യമായ അടിവസ്ത്രമാണ്.
ദീർഘായുസ്സ് പ്രോട്ടീൻ സജീവമാക്കുക
Sirtuins പലപ്പോഴും ദീർഘായുസ്സ് പ്രോട്ടീൻ കുടുംബം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ വീക്കം, കോശ വളർച്ച, സർക്കാഡിയൻ താളം, ഊർജ്ജ ഉപാപചയം, ന്യൂറോണൽ പ്രവർത്തനം, സമ്മർദ്ദ പ്രതിരോധം എന്നിവ പോലുള്ള കോശ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒരു പ്രധാന നിയന്ത്രണ പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്, NAD+ ദീർഘായുസ് പ്രോട്ടീനുകളുടെ സമന്വയത്തിനുള്ള ഒരു പ്രധാന എൻസൈമാണ്. .
മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ 7 ആയുർദൈർഘ്യ പ്രോട്ടീനുകളും സജീവമാക്കുന്നു, സെല്ലുലാർ സ്ട്രെസ് പ്രതിരോധം, ഊർജ്ജ രാസവിനിമയം, കോശ പരിവർത്തനം തടയൽ, അപ്പോപ്റ്റോസിസ്, വാർദ്ധക്യം എന്നിവയിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
ഊർജ്ജം നൽകുക
ജീവിത പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഊർജത്തിൻ്റെ 95 ശതമാനത്തിലധികം ഉൽപാദനത്തെ ഇത് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. മനുഷ്യ കോശങ്ങളിലെ മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയാണ് കോശങ്ങളുടെ പവർ പ്ലാൻ്റുകൾ. എടിപി എന്ന ഊർജ്ജ തന്മാത്ര ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനും പോഷകങ്ങളെ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റുന്നതിനും മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയിലെ ഒരു പ്രധാന കോഎൻസൈമാണ് NAD+.
രക്തക്കുഴലുകളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഇലാസ്തികത നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക
രക്തക്കുഴലുകൾ ജീവിത പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ടിഷ്യൂകളാണ്. പ്രായമാകുമ്പോൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ ക്രമേണ അവയുടെ വഴക്കം നഷ്ടപ്പെടുകയും കഠിനവും കട്ടിയുള്ളതും ഇടുങ്ങിയതും ആയിത്തീരുകയും "ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസ്" ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
രക്തക്കുഴലുകളിൽ എലാസ്റ്റിൻ്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അതുവഴി രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഇലാസ്തികത നിലനിർത്താനും രക്തക്കുഴലുകളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും NAD+ ന് കഴിയും.
മെറ്റബോളിസം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
ശരീരത്തിലെ വിവിധ രാസപ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ആകെത്തുകയാണ് മെറ്റബോളിസം. ശരീരം ദ്രവ്യവും ഊർജ്ജവും കൈമാറുന്നത് തുടരും. ഈ വിനിമയം നിലയ്ക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിൻ്റെ ആയുസ്സും അവസാനിക്കും.
യുഎസ്എയിലെ കാലിഫോർണിയ സർവകലാശാലയിലെ പ്രൊഫസർ ആൻ്റണിയും അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ ഗവേഷണ സംഘവും, വാർദ്ധക്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സെൽ മെറ്റബോളിസത്തിൻ്റെ മാന്ദ്യം ഫലപ്രദമായി മെച്ചപ്പെടുത്താനും അതുവഴി ആളുകളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും NAD + ന് കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തി.
ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുക
മനുഷ്യൻ്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ് ഹൃദയം, ഹൃദയത്തിൻ്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നതിൽ ശരീരത്തിലെ NAD+ ലെവൽ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
NAD+ ൻ്റെ കുറവ് പല ഹൃദ്രോഗ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം, കൂടാതെ ഹൃദ്രോഗങ്ങളിൽ NAD+ സപ്ലിമെൻ്റ് ചെയ്യുന്നതിൻ്റെ ഫലവും അടിസ്ഥാന പഠനങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ഹൃദയ, സെറിബ്രോവാസ്കുലർ രോഗങ്ങൾ തടയുക
സിർടുയിനുകളുടെ (SIRT1-SIRT7) മിക്കവാറും എല്ലാ ഏഴ് ഉപവിഭാഗങ്ങളും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ, പ്രത്യേകിച്ച് SIRT1, ചികിത്സയ്ക്കുള്ള അഗോണിസ്റ്റിക് ടാർഗെറ്റുകളായി Sirtuins കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
NAD+ ആണ് Sirtuins-ൻ്റെ ഒരേയൊരു അടിവസ്ത്രം. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ NAD+ സമയബന്ധിതമായി സപ്ലിമെൻ്റുചെയ്യുന്നത്, Sirtuins-ൻ്റെ ഓരോ ഉപവിഭാഗത്തിൻ്റെയും പ്രവർത്തനം പൂർണ്ണമായും സജീവമാക്കുകയും അതുവഴി ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തടയുകയും ചെയ്യും.
മുടി വളർച്ച പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
മുടി കൊഴിച്ചിലിൻ്റെ പ്രധാന കാരണം മുടിയുടെ അമ്മ കോശത്തിൻ്റെ ചൈതന്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നതാണ്, കൂടാതെ മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ NAD + ലെവൽ കുറയുന്നതാണ് മുടിയുടെ അമ്മ കോശത്തിൻ്റെ ജീവശക്തി നഷ്ടപ്പെടുന്നത്. ഹെയർ മാതൃ കോശങ്ങൾക്ക് ഹെയർ പ്രോട്ടീൻ സമന്വയം നടത്താൻ ആവശ്യമായ എടിപി ഇല്ല, അങ്ങനെ അവയുടെ ചൈതന്യം നഷ്ടപ്പെടുകയും മുടി കൊഴിച്ചിലിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അതിനാൽ, NAD+ സപ്ലിമെൻ്റ് ചെയ്യുന്നത് ആസിഡ് സൈക്കിളിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ATP ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും, അങ്ങനെ മുടി മാതൃകോശങ്ങൾക്ക് മുടി പ്രോട്ടീൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്, അതുവഴി മുടി കൊഴിച്ചിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ബീറ്റ-NAD+ സപ്ലിമെൻ്റ് സുരക്ഷിതമായി ഓൺലൈനിൽ എവിടെ നിന്ന് വാങ്ങാം
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതും ഉയർന്ന ശുദ്ധിയുള്ളതുമായ NAD+ സപ്ലിമെൻ്റ് പൗഡർ നൽകുന്ന ഒരു FDA- രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നിർമ്മാതാവാണ്.
Suzhou മൈലാൻഡ് ഫാമിൽ ഞങ്ങൾ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മികച്ച വിലയ്ക്ക് നൽകാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാണ്. ഞങ്ങളുടെ NAD+ സപ്ലിമെൻ്റ് പൗഡർ പരിശുദ്ധിക്കും ശക്തിക്കും വേണ്ടി കർശനമായി പരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള സപ്ലിമെൻ്റ് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. സെല്ലുലാർ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനോ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനോ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ NAD + സപ്ലിമെൻ്റ് പൗഡർ മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.
30 വർഷത്തെ പരിചയവും ഉയർന്ന സാങ്കേതികവിദ്യയും ഉയർന്ന ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്ത R&D തന്ത്രങ്ങളും കൊണ്ട് നയിക്കപ്പെടുന്ന Suzhou Myland Pharm മത്സരാധിഷ്ഠിത ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണി വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുകയും ഒരു നൂതന ലൈഫ് സയൻസ് സപ്ലിമെൻ്റ്, ഇഷ്ടാനുസൃത സിന്തസിസ്, മാനുഫാക്ചറിംഗ് സേവന കമ്പനിയായി മാറുകയും ചെയ്തു.
കൂടാതെ, Suzhou Myland Pharm ഒരു FDA- രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നിർമ്മാതാവ് കൂടിയാണ്. കമ്പനിയുടെ ഗവേഷണ-വികസന ഉറവിടങ്ങൾ, ഉൽപ്പാദന സൗകര്യങ്ങൾ, വിശകലന ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ ആധുനികവും മൾട്ടിഫങ്ഷണൽ ആണ്, കൂടാതെ മില്ലിഗ്രാം മുതൽ ടൺ വരെ അളവിൽ രാസവസ്തുക്കൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാനും ISO 9001 മാനദണ്ഡങ്ങളും ഉൽപ്പാദന സ്പെസിഫിക്കേഷനുകളും ജിഎംപിയും പാലിക്കാനും കഴിയും.
നിരാകരണം: ഈ ലേഖനം പൊതുവായ വിവരങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, അത് ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ ഉപദേശമായി കണക്കാക്കരുത്. ചില ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് വിവരങ്ങൾ ഇൻറർനെറ്റിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, അവ പ്രൊഫഷണലല്ല. ലേഖനങ്ങൾ അടുക്കുന്നതിനും ഫോർമാറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനും എഡിറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനും മാത്രമേ ഈ വെബ്സൈറ്റിന് ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളൂ. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ കൈമാറുന്നതിൻ്റെ ഉദ്ദേശ്യം നിങ്ങൾ അതിൻ്റെ വീക്ഷണങ്ങളോട് യോജിക്കുന്നുവെന്നോ ഉള്ളടക്കത്തിൻ്റെ ആധികാരികത സ്ഥിരീകരിക്കുന്നുവെന്നോ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിപാലന വ്യവസ്ഥയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
പോസ്റ്റ് സമയം: സെപ്റ്റംബർ-19-2024