സ്ത്രീകളുടെയും പുരുഷന്മാരുടെയും ശ്രദ്ധ ഒരുപോലെ ആകർഷിക്കുന്ന, ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ വ്യവസായത്തിൽ ആൻ്റി-ഏജിംഗ് പദമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ആത്മവിശ്വാസം, ആകർഷണം, മൊത്തത്തിലുള്ള ചൈതന്യം എന്നിവയുമായി പലപ്പോഴും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ ആളുകൾക്ക് അവരുടെ യുവത്വം നിലനിർത്താൻ കൂടുതൽ താൽപ്പര്യമുണ്ട്. വാർദ്ധക്യം ജീവിതത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക ഭാഗമാണെങ്കിലും, ഈ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ സജീവമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് ദീർഘകാല നേട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന അനിവാര്യവും സാർവത്രികവുമായ ഒരു പ്രതിഭാസമാണ് വാർദ്ധക്യം. പിന്നെ എന്തിനാണ് നമുക്ക് പ്രായമാകുന്നത്? ഈ കൗതുകകരവും സങ്കീർണ്ണവുമായ ജൈവ പ്രതിഭാസത്തിന് പിന്നിലെ കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്ന ലേഖനങ്ങളിൽ, വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ ശാസ്ത്രത്തിലേക്ക് ഞങ്ങൾ ആഴ്ന്നിറങ്ങുന്നു.
വാർദ്ധക്യം എന്നത് വിവിധ ജനിതക, പാരിസ്ഥിതിക, ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളാൽ സ്വാധീനിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ബഹുവിധ പ്രക്രിയയാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് നമുക്ക് പ്രായമാകുന്നത് എന്നതിന് ഒരൊറ്റ ഉത്തരമില്ല, എന്നാൽ ഈ പ്രകൃതി പ്രതിഭാസത്തെ വിശദീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന നിരവധി സിദ്ധാന്തങ്ങൾ ശാസ്ത്രജ്ഞർ കൊണ്ടുവന്നിട്ടുണ്ട്. തന്മാത്രാ തലത്തിലും സെല്ലുലാർ തലത്തിലും നാശനഷ്ടങ്ങളുടെ ശേഖരണമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സിദ്ധാന്തങ്ങളിൽ ഒന്ന്. കാലക്രമേണ, നമ്മുടെ കോശങ്ങൾക്കും ടിഷ്യൂകൾക്കും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, ഡിഎൻഎ തകരാറുകൾ, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള തേയ്മാനം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇത് അവയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ ക്രമാനുഗതമായ കുറവിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ സിദ്ധാന്തം വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ "തേയ്‌ച്ച് കീറൽ" സിദ്ധാന്തം എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്.
നമ്മുടെ ടെലോമിയറുകളുടെ ചുരുങ്ങൽ മൂലമാണ് പ്രായമാകുന്നത് എന്ന് മറ്റൊരു സിദ്ധാന്തം പറയുന്നു. നമ്മുടെ ക്രോമസോമുകളുടെ അറ്റത്ത് കാണപ്പെടുന്ന സംരക്ഷിത തൊപ്പികളാണ് ടെലോമറുകൾ, ജനിതക സ്ഥിരത നിലനിർത്തുന്നതിൽ അവ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ കോശ വിഭജനത്തിലും, നമ്മുടെ ടെലോമിയറുകൾ ഒരു നിർണായക നീളത്തിൽ എത്തുന്നതുവരെ സ്വാഭാവികമായും ചുരുങ്ങുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, കോശങ്ങൾ വാർദ്ധക്യാവസ്ഥയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ പ്രോഗ്രാം ചെയ്ത കോശ മരണത്തിന് വിധേയമാകുന്നു. "വാർദ്ധക്യം സംബന്ധിച്ച ടെലോമിയർ സിദ്ധാന്തം" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ സിദ്ധാന്തം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, നമ്മുടെ കോശങ്ങളുടെ പരിമിതമായ പുനരുൽപ്പാദന ശേഷി പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു എന്നാണ്.
വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ മനസിലാക്കിയ ശേഷം, വാർദ്ധക്യം എല്ലാ ജീവജാലങ്ങൾക്കും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെന്നും അത് തിരിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയില്ലെന്നും നമുക്കറിയാം, എന്നാൽ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ പ്രത്യക്ഷമായി ബാധിക്കുന്ന ചില ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളുണ്ട്. വ്യായാമം, ഭക്ഷണക്രമം, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെൻ്റ് തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നമ്മുടെ പ്രായത്തെ ഭംഗിയായി സ്വാധീനിക്കും. പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഹൃദയ ഫിറ്റ്നസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പേശികളുടെ ശക്തി നിലനിർത്തുന്നതിനും വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളാലും പോഷകങ്ങളാലും സമ്പുഷ്ടവും സമീകൃതവുമായ ഭക്ഷണക്രമം ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. നേരെമറിച്ച്, അനാരോഗ്യകരവും ഉദാസീനവുമായ ജീവിതശൈലി പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിലും ജീവിത നിലവാരത്തിലും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നതിനാൽ, നമുക്ക് പ്രായമാകുന്നതിൻ്റെ പിന്നിലെ ശാസ്ത്രം മനസ്സിലാക്കുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ വാർദ്ധക്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള കണ്ടെത്തലുകളും ഇടപെടലുകളും വാർദ്ധക്യ മേഖലയിലെ ഗവേഷണം നയിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ ശാരീരികവും വൈജ്ഞാനികവുമായ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് മനുഷ്യൻ്റെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്ന ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യത്തോടെ, പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനോ വിപരീതമാക്കാനോ ഉള്ള വഴികൾ ശാസ്ത്രജ്ഞർ സജീവമായി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു.
1. ബ്ലൂബെറി
ബ്ലൂബെറിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന പ്രധാന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളിൽ ഒന്നാണ് ആന്തോസയാനിൻ. ബ്ലൂബെറിയുടെ ഇരുണ്ട നീല അല്ലെങ്കിൽ പർപ്പിൾ നിറത്തിന് കാരണം അവയുടെ ഉയർന്ന ആന്തോസയാനിൻ ഉള്ളടക്കമാണ്, ഇത് അവയുടെ തിളക്കമുള്ള നിറം നൽകുന്നതിന് മാത്രമല്ല, പ്രായമാകുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഇലാസ്തികതയും ദൃഢതയും നിലനിർത്തുന്നതിന് നിർണായകമായ കൊളാജൻ എന്ന പ്രോട്ടീനിനെ തകർക്കുന്ന എൻസൈമുകളുടെ പ്രവർത്തനം ആന്തോസയാനിനുകൾ കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
അവയുടെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും ചൈതന്യത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന അവശ്യ വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും മികച്ച ഉറവിടമാണ് ബ്ലൂബെറി. അവയിൽ വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളമുണ്ട്, ഇത് കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ സഹായിക്കുന്നു, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നുള്ള കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ അറിയപ്പെടുന്ന വിറ്റാമിൻ എ, ഇ എന്നിവയും ബ്ലൂബെറിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
2. മാതളനാരകം
മാതളനാരങ്ങയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രധാന സംയുക്തം എലാജിക് ആസിഡാണ്. ഈ ശക്തമായ പോളിഫെനോൾ ചർമ്മത്തെ വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളായ UVA, UVB രശ്മികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. എലാജിക് ആസിഡ് ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, യുവത്വത്തിൻ്റെ തിളക്കത്തിനായി ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
കൂടാതെ, മാതളനാരങ്ങയിൽ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കൊളാജൻ സമന്വയത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിന് ഘടനയും ഇലാസ്തികതയും നൽകുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രോട്ടീനാണ് കൊളാജൻ.
മാതളനാരങ്ങ ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ സത്തിൽ കഴിക്കുന്നത് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, വീക്കം എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുമെന്നും അതുവഴി ചർമ്മത്തിൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമെന്നും പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ചർമ്മത്തിൻ്റെ യുവത്വം നിലനിർത്താനും പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് മന്ദഗതിയിലാക്കാനും ഈ ഫലങ്ങൾ സഹായിക്കും.
3. തക്കാളി
തക്കാളി ലൈക്കോപീനിൻ്റെ മികച്ച ഉറവിടമാണ്, അവയ്ക്ക് അവയുടെ സ്വഭാവഗുണമുള്ള ചുവന്ന നിറം നൽകുന്ന ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റാണ്. ഈ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ശരീരത്തിലെ ഹാനികരമായ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കാനും മലിനീകരണം, സൂര്യപ്രകാശം തുടങ്ങിയ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അകാല വാർദ്ധക്യത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
വിറ്റാമിൻ എ, സി എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് തക്കാളി, ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മം നിലനിർത്തുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന രണ്ട് വിറ്റാമിനുകൾ. ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഇലാസ്തികതയും ദൃഢതയും നിലനിർത്തുന്നതിന് ഉത്തരവാദികളായ പ്രോട്ടീനായ കൊളാജൻ്റെ ഉത്പാദനത്തിന് വിറ്റാമിൻ എ സഹായിക്കുന്നു. പ്രായമേറുന്തോറും കൊളാജൻ ഉൽപാദനം സ്വാഭാവികമായും കുറയുകയും ചർമ്മത്തിൽ ചുളിവുകൾ വീഴുകയും തൂങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
4. കൊളാജൻ
കൊളാജൻ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീനാണ്, ഇത് നമ്മുടെ ചർമ്മം, എല്ലുകൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെൻ്റുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ശക്തിയും ഘടനയും നൽകുന്നതിന് ഉത്തരവാദിയാണ്. മിനുസമാർന്നതും ഉറപ്പുള്ളതും തടിച്ചതുമായ ചർമ്മത്തിൻ്റെ മൂലക്കല്ലാണിത്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, പ്രായമാകുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കൊളാജൻ്റെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നു, ഇത് വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ അസ്വസ്ഥതകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ക്രീമുകൾ, സെറം, സപ്ലിമെൻ്റുകൾ തുടങ്ങിയ കൊളാജൻ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ചർമ്മത്തെ ഉറപ്പിക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചെറുപ്പവും കൂടുതൽ തിളക്കവുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഇലാസ്തികത വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
5. മഞ്ഞൾ
മഞ്ഞൾ അതിൻ്റെ പ്രായമാകൽ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതിൻ്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന് അതിൻ്റെ ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് സംയുക്തമായ കുർക്കുമിൻ ആണ്. കുർക്കുമിൻ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്ന അസ്ഥിര തന്മാത്രകൾ, അകാല വാർദ്ധക്യത്തിലേക്കും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു.
മഞ്ഞളിന് ശക്തമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്. പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, ഇത് പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ വികാസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. പ്രധാന കോശജ്വലന പാതകൾ മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, മഞ്ഞൾ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും തുടർന്ന് പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിൻ്റെ ദൃഢതയും ഇലാസ്തികതയും നിലനിർത്തുന്നതിന് ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള ഒരു പ്രധാന പ്രോട്ടീനായ കൊളാജൻ്റെ ഉത്പാദനം കുർക്കുമിൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
1. കുർക്കുമിൻ: ദി ഗോൾഡൻ മിറക്കിൾ
മഞ്ഞളിലെ പ്രധാന സജീവ സംയുക്തമായ കുർക്കുമിന് അതിൻ്റെ ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ കാരണം ശക്തമായ സൈറ്റോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയിൽ ഇത് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് സമീപകാല പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. സെല്ലുലാർ വാർദ്ധക്യം മന്ദഗതിയിലാക്കാനും ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ചില പ്രോട്ടീനുകളെ കുർക്കുമിൻ സജീവമാക്കുന്നു, പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാനും സെല്ലുലാർ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ അപചയം വൈകിപ്പിക്കാനും കുർക്കുമിൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, കുർക്കുമിൻ തലച്ചോറിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുകയും അൽഷിമേഴ്‌സ് പോലുള്ള ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
2. റെസ്‌വെറാട്രോൾ: റെഡ് വൈനിൻ്റെ പ്രായമാകൽ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു
ചുവന്ന മുന്തിരിയുടെ തൊലികളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന റെസ്‌വെറാട്രോൾ അതിൻ്റെ പ്രായമാകൽ തടയുന്ന ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിപുലമായി പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്. മെച്ചപ്പെടുത്തിയ സെല്ലുലാർ പ്രവർത്തനവും ദീർഘായുസ്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന സിർടുയിൻ 1 (SIRT1) എന്ന പ്രോട്ടീനിനെ ഇത് സജീവമാക്കുന്നു. റെസ്‌വെരാട്രോളിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് അതിൻ്റെ പ്രായമാകൽ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. റെഡ് വൈനിൽ റെസ്‌വെറാട്രോൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ആരോഗ്യപരമായ അപകടസാധ്യതകൾ കാരണം അമിതമായി കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. മിതമായ സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതിദത്ത ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളിലൂടെ കഴിക്കുന്നത് ഈ സംയുക്തത്തിൻ്റെ പ്രായമാകൽ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ അഴിച്ചുവിടാൻ കൂടുതൽ പ്രയോജനകരമാണ്.
3.യുറോലിതിൻ എ: വാർദ്ധക്യത്തെ ചെറുക്കാൻ കുടൽ ബാക്ടീരിയകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു
മാതളനാരങ്ങ, സ്ട്രോബെറി തുടങ്ങിയ ചില പഴങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങളിൽ നിന്ന് കുടൽ ബാക്ടീരിയ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മെറ്റാബോലൈറ്റാണ് യുറോലിതിൻ എ. കോശ ചക്രത്തിൽ യുറോലിതിൻ എ നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നുവെന്നും കേടായ കോശങ്ങളെ മായ്‌ക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ വാർദ്ധക്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും നിർണായകമായ പ്രോട്ടീനായ ഓട്ടോഫാഗിയുടെ ശക്തമായ ആക്റ്റിവേറ്ററായി കരുതപ്പെടുന്നുവെന്ന് സമീപകാല പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. സെല്ലുലാർ പ്രക്രിയ. സെൽ വിറ്റുവരവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, യുറോലിതിൻ എയ്ക്ക് പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പേശികളുടെ തകർച്ച വൈകിപ്പിക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ദീർഘായുസും മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.
പോസ്റ്റ് സമയം: ജൂൺ-20-2023
