ഒഇഎയുടെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകളിൽ, പ്രോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി തന്മാത്രകളുടെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കാനും, രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങൾ സജീവമാക്കുന്നത് തടയാനും, വേദന സിഗ്നലിംഗ് പാതകൾ മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യാനും ഉള്ള കഴിവ് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ സംവിധാനങ്ങൾ ഒഇഎയെ വീക്കം, വേദന എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഒരു വാഗ്ദാനമായ ചികിത്സാ ലക്ഷ്യമാക്കി മാറ്റുന്നു.
ഒലിയോലെത്തനോളമൈഡ്, അല്ലെങ്കിൽ ചുരുക്കത്തിൽ OEA, ഫാറ്റി ആസിഡ് എത്തനോലാമൈഡുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന സംയുക്തങ്ങളുടെ ഒരു വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക ലിപിഡ് തന്മാത്രയാണ്. നമ്മുടെ ശരീരം ചെറിയ അളവിൽ, പ്രധാനമായും ചെറുകുടൽ, കരൾ, ഫാറ്റി ടിഷ്യു എന്നിവയിൽ ഈ സംയുക്തം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ബാഹ്യ ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്നും OEA ലഭിക്കും.
ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസത്തിൽ OEA ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. ഊർജ്ജ സംഭരണം, ഇൻസുലേഷൻ, ഹോർമോൺ ഉത്പാദനം എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ലിപിഡുകൾ നിർണായകമാണ്. ശരിയായ ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസം ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് നിർണ്ണായകമാണ്, ഈ പ്രക്രിയ നിയന്ത്രിക്കാൻ OEA സഹായിച്ചേക്കാം. 
രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തക്കുഴലുകളുടെ ടോൺ, എൻഡോതെലിയൽ പ്രവർത്തനം എന്നിവയെ OEA ബാധിച്ചേക്കാമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു - ആരോഗ്യകരമായ ധമനികൾ നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ. വാസോഡിലേഷൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും രക്തപ്രവാഹം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും, OEA യ്ക്ക് ഫലകങ്ങൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ധമനികളുടെ സങ്കോചത്തെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഒഇഎയ്ക്ക് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ലിപിഡ്-കുറയ്ക്കൽ ഗുണങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കാം, ഇത് ആർട്ടീരിയോസ്ക്ലെറോസിസിലും അനുബന്ധ രോഗങ്ങളിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തിയേക്കാം. രക്തപ്രവാഹത്തിന് മൃഗങ്ങളുടെ മാതൃകകളിൽ ശിലാഫലകം, വീക്കം, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് കാണിക്കുന്നു.
ഹൈ ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എച്ച്ഡിഎൽ) കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളും ലോ ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എൽഡിഎൽ) കൊളസ്ട്രോൾ ലെവലും കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഒഇഎയ്ക്ക് രക്തത്തിലെ ലിപിഡ് പ്രൊഫൈലുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്നും പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.
1. വിശപ്പ് നിയന്ത്രണവും ഭാര നിയന്ത്രണവും
OEA യുടെ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളിൽ ഒന്ന് വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാനും ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനും ഉള്ള കഴിവാണ്. OEA വിശപ്പ് ഹോർമോണുകളുടെ പ്രകാശനത്തെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് പൂർണ്ണത അനുഭവപ്പെടുകയും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കുറയുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ദഹനനാളത്തിലെ ചില റിസപ്റ്ററുകൾ സജീവമാക്കാൻ OEA സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, ഇത് സംതൃപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ, ഭാരം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾക്ക് ഒഇഎയ്ക്ക് പ്രധാന പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയും.
2. വേദന മാനേജ്മെൻ്റ്
Oleoylethanolamide (OEA) ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ചും പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്. പെറോക്സിസോം പ്രോലിഫെറേറ്റർ-ആക്ടിവേറ്റഡ് റിസപ്റ്റർ ആൽഫ (PPAR-α), ട്രാൻസിയൻ്റ് റിസപ്റ്റർ പൊട്ടൻഷ്യൽ വാനിലോയിഡ് ടൈപ്പ് 1 (TRPV1) റിസപ്റ്റർ എന്നിവ പോലെ ശരീരത്തിലെ ചില റിസപ്റ്ററുകൾ OEA സജീവമാക്കുന്നതായി കാണിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ റിസപ്റ്ററുകൾ സജീവമാക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ വേദന സിഗ്നലിംഗ് മോഡുലേഷനിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
ന്യൂറോപതിക് വേദനയും കോശജ്വലന വേദനയും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ മൃഗങ്ങളുടെ വേദനയുടെ മാതൃകകളിൽ OEA യ്ക്ക് വേദനസംഹാരിയായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഹൈപ്പർഅൽജിസിയ (അതായത് വേദന സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കൽ) കുറയ്ക്കുകയും വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പെരുമാറ്റങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട സംവിധാനം, പ്രോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി തന്മാത്രകളുടെ പ്രകാശനം കുറയ്ക്കുന്നതിനും വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമുള്ള അതിൻ്റെ കഴിവാണ്, അതുവഴി വേദന മനസ്സിലാക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.
3. ഹൃദയാരോഗ്യം
ഉയർന്നുവരുന്ന തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് OEA ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും ഗുണം ചെയ്യും എന്നാണ്. OEA വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹൃദയാരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനും ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഈ ഘടകങ്ങൾ നിർണായകമാണ്. ഒരു കാർഡിയോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഏജൻ്റ് എന്ന നിലയിൽ OEA യുടെ സാധ്യതകൾ ഹൃദയ സംബന്ധമായ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ കൂടുതൽ ഗവേഷണത്തിനുള്ള ഒരു നല്ല ലക്ഷ്യമാക്കി മാറ്റുന്നു.
4. ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്ഷനും മാനസികാരോഗ്യവും
OEA യുടെ ഫലങ്ങൾ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിനപ്പുറം വ്യാപിക്കുന്നു, കാരണം ഇതിന് ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. വിവിധ ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളുടെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളായ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, വീക്കം എന്നിവയിൽ നിന്ന് മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ OEA-യ്ക്ക് കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, സെറോടോണിൻ പോലുള്ള മാനസികാവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ മോഡുലേഷനുമായി OEA ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, മാനസികാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിലും ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും പോലുള്ള വൈകല്യങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിൽ OEA ഒരു പങ്കുവഹിച്ചേക്കാം.
5. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ലിപിഡ് കുറയ്ക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ
ഒഇഎയ്ക്ക് ലിപിഡ്-കുറയ്ക്കൽ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ്, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയുടെ അളവ്. ഇത് രക്തത്തിലെ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളുടെ തകർച്ചയും ഉന്മൂലനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അതുവഴി ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒഇഎ കൊളസ്ട്രോൾ സിന്തസിസും ആഗിരണവും കുറയ്ക്കുകയും അതുവഴി എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കൂടാതെ, വിവിധ ടിഷ്യൂകളിലെ കോശജ്വലന മാർക്കറുകളുടെയും സൈറ്റോകൈനുകളുടെയും പ്രവർത്തനം മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ OEA വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ട്യൂമർ നെക്രോസിസ് ഫാക്ടർ-ആൽഫ (TNF-α), ഇൻ്റർല്യൂക്കിൻ-1 ബീറ്റ (IL-1β) തുടങ്ങിയ പ്രോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി തന്മാത്രകളുടെ പ്രകാശനം തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
Oleoylethanolamide (OEA) ശരീരത്തിലെ ഒരു സിഗ്നലിംഗ് തന്മാത്രയായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക ഫാറ്റി ആസിഡ് ഡെറിവേറ്റീവാണ്. ഇത് പ്രധാനമായും ചെറുകുടലിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഊർജ്ജ ബാലൻസ്, വിശപ്പ്, ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
OEA പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള പ്രാഥമിക റിസപ്റ്ററിനെ പെറോക്സിസോം പ്രോലിഫെറേറ്റർ-ആക്ടിവേറ്റഡ് റിസപ്റ്റർ ആൽഫ (PPAR-α) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. കരൾ, ചെറുകുടൽ, അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു തുടങ്ങിയ അവയവങ്ങളിലാണ് PPAR-α പ്രധാനമായും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത്. OEA PPAR-α-യുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അത് ഉപാപചയത്തിലും വിശപ്പ് നിയന്ത്രണത്തിലും ഒന്നിലധികം സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന ജൈവ രാസപ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു കാസ്‌കേഡ് സജീവമാക്കുന്നു, ആത്യന്തികമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കുറയുന്നതിനും ഊർജ്ജ ചെലവ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കുന്നു.
കൂടാതെ, അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യുവിൽ സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന കൊഴുപ്പിൻ്റെ തകർച്ച അല്ലെങ്കിൽ ലിപ്പോളിസിസ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതായി OEA കാണിക്കുന്നു. ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളെ ഫാറ്റി ആസിഡുകളായി വിഘടിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന എൻസൈമുകൾ സജീവമാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഇത് സാധ്യമാകുന്നത്, ഇത് ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സായി ഉപയോഗിക്കാം. OEA ഫാറ്റി ആസിഡ് ഓക്‌സിഡേഷനിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ജീനുകളുടെ പ്രകടനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഊർജ്ജ ചെലവും കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നതും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
മൊത്തത്തിൽ, OEA യുടെ പ്രവർത്തനരീതി ശരീരത്തിലെ പ്രത്യേക റിസപ്റ്ററുകളുമായുള്ള അതിൻ്റെ ഇടപെടൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് PPAR-α, ഊർജ്ജ ബാലൻസ്, വിശപ്പ്, ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്. ഈ റിസപ്റ്ററുകൾ സജീവമാക്കുന്നതിലൂടെ, OEA സംതൃപ്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ലിപ്പോളിസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യും.
●ഡോസ് ശുപാർശകൾ:
OEA ഡോസേജിനെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, മനുഷ്യരിൽ വിപുലമായ ഗവേഷണം ഇപ്പോഴും നടക്കുന്നുണ്ടെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ലഭ്യമായ ഗവേഷണങ്ങളുടെയും അനുമാന തെളിവുകളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ, OEA-യുടെ ഫലപ്രദമായ പ്രതിദിന ഡോസ് ശ്രേണികൾ ചെറിയ അളവിൽ ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
OEA ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഏതെങ്കിലും പുതിയ സപ്ലിമെൻ്റ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങളും ആരോഗ്യസ്ഥിതിയും അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഉപദേശം നൽകാൻ അവർക്ക് കഴിയും, നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
●പാർശ്വഫലങ്ങളും സുരക്ഷയും:
OEA സാധാരണയായി ഉപഭോഗത്തിന് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കണക്കാക്കുമ്പോൾ, സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്:
1.ദഹനനാളത്തിൻ്റെ അസ്വസ്ഥത: ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, OEA സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന പോലുള്ള നേരിയ ദഹനനാളത്തിൻ്റെ അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം. ഈ പ്രഭാവം സാധാരണയായി ഡോസിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, കാലക്രമേണ കുറയുന്നു.
2.മരുന്നുകളുമായുള്ള ഇടപെടലുകൾ: രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനോ കൊളസ്ട്രോൾ മാനേജ്മെൻ്റിനോ ഉപയോഗിക്കുന്നതുൾപ്പെടെ ചില മരുന്നുകളുമായി OEA ഇടപെടാം. അതിനാൽ, സാധ്യമായ മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെൻ്റുകളെ കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ അറിയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
3.അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ: ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെൻ്റ് പോലെ, ചില ആളുകൾ OEA-യോട് സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവരോ അലർജിയുള്ളവരോ ആയിരിക്കാം. ചുണങ്ങു, ചൊറിച്ചിൽ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തുടങ്ങിയ എന്തെങ്കിലും പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉപയോഗം നിർത്തി ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടുക.
ചോദ്യം: Oleoylethanolamide-ൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
A: Oleoylethanolamide-ൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ ആവശ്യമായ സമയം ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചില ആളുകൾക്ക് താരതമ്യേന വേഗത്തിൽ വീക്കം, വേദന എന്നിവയിൽ പുരോഗതി ഉണ്ടായേക്കാം, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഈ ഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുത്തേക്കാം. Oleoylethanolamide എടുക്കുന്നതിൽ സ്ഥിരത പുലർത്തുകയും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവ് പിന്തുടരുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ചോദ്യം: Oleoylethanolamide സപ്ലിമെൻ്റുകൾ എനിക്ക് എവിടെ കണ്ടെത്താനാകും?
A: Oleoylethanolamide സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഹെൽത്ത് ഫുഡ് സ്റ്റോറുകൾ, ഫാർമസികൾ, ഓൺലൈൻ റീട്ടെയിലർമാർ എന്നിവയിൽ കാണാം. സപ്ലിമെൻ്റുകൾ വാങ്ങുമ്പോൾ, ഗുണനിലവാര മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതും മൂന്നാം കക്ഷി പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരായതുമായ പ്രശസ്ത ബ്രാൻഡുകളിൽ നിന്നുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
നിരാകരണം: ഈ ലേഖനം വിവരദായക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമായി പരിഗണിക്കേണ്ടതില്ല. ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സമ്പ്രദായം മാറ്റുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
പോസ്റ്റ് സമയം: ജൂലൈ-24-2023
