സമ്മർദ്ദവും മലിനീകരണവും അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ കീഴടക്കുന്ന ഇന്നത്തെ അതിവേഗ ലോകത്ത്, ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുകയും അകാല വാർദ്ധക്യം തടയുകയും ചെയ്യുന്നത് പലരുടെയും പിന്തുടരലായി മാറിയിരിക്കുന്നു. എണ്ണമറ്റ സപ്ലിമെൻ്റുകളും ആൻ്റി-ഏജിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കൊണ്ട് വിപണി നിറഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ, പ്രായ നിയന്ത്രണത്തിലും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിലും കാര്യമായ നേട്ടങ്ങൾക്കായി ഒരു സംയുക്തം ശ്രദ്ധ നേടുന്നു - pterostilbene. റെസ്‌വെറാട്രോളിൻ്റെ അതേ കുടുംബത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്ന പോളിഫെനോളിക് സംയുക്തമാണ് ടെറോസ്റ്റിൽബീൻ, ബ്ലൂബെറി, മുന്തിരി എന്നിവയുൾപ്പെടെ പലതരം പഴങ്ങളിൽ ഇത് കാണപ്പെടുന്നു. Pterostilbene സവിശേഷമാണ്, ഇതിന് മികച്ച ജൈവ ലഭ്യതയുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ശക്തമായ ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കലായി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
വിവിധ സസ്യങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ജൈവ സംയുക്തങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടമായ സ്റ്റിൽബീൻ കുടുംബത്തിൽ പെടുന്ന പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തമാണ് ടെറോസ്റ്റിൽബീൻ. ഇതിന് അടുത്ത ബന്ധമുണ്ട്, കൂടാതെ ഫ്രീ റാഡിക്കൽ നാശത്തെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റായ റെസ്‌വെരാട്രോളിന് സമാനമായ ഘടനയുണ്ട്, അതുവഴി പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
Pterostilbene പ്രാഥമികമായി ബ്ലൂബെറി, മുന്തിരി, മറ്റ് പലതരം പഴങ്ങളിലും പച്ചക്കറികളിലും കാണപ്പെടുന്നു. ഫംഗസ് അണുബാധ, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, മറ്റ് പാരിസ്ഥിതിക ഭീഷണികൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരായ പ്രതിരോധ സംവിധാനമായാണ് ഈ സംയുക്തം സസ്യങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നത്.
Pterostilbene-ൻ്റെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളെ തടയാനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും പ്രായമാകൽ വിരുദ്ധ ഫലങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
Pterostilbene ചില ഭക്ഷണങ്ങളിൽ സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് സാധാരണയായി ചെറിയ അളവിലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ബ്ലൂബെറി, മുന്തിരി എന്നിവ പോലുള്ള ടെറോസ്റ്റിൽബീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അതിൻ്റെ നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യാം.
എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ടെറോസ്റ്റിൽബീൻ കഴിക്കുന്നത് ഇനിയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഒരു ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റ് എടുക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. Pterostilbene സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ക്യാപ്‌സ്യൂൾ രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്, ഇത് ഈ ഗുണം ചെയ്യുന്ന സംയുക്തത്തിൻ്റെ സാന്ദ്രീകൃത ഡോസ് നൽകുന്നു.
NACET ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കരളിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും വൈജ്ഞാനിക പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മെച്ചപ്പെട്ട ജൈവ ലഭ്യതയോടെ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പിന്തുണയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് NACET ഫലപ്രദമായ ഒരു ഓപ്ഷൻ നൽകുന്നു.
1. ഹൃദയാരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
ഹൃദയാരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ടെറോസ്റ്റിൽബീൻ സഹായിക്കുന്നുവെന്നും രക്തധമനികളുടെ വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ടെറോസ്റ്റിൽബീന് കഴിയുമെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. കൂടാതെ, എച്ച്‌ഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ (അല്ലെങ്കിൽ "നല്ല" കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ) എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ (പലപ്പോഴും "ചീത്ത" കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ്) കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും, വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ധമനികളിൽ പ്ലാക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹൃദ്രോഗവും പക്ഷാഘാതവും തടയുന്നതിന് ആരോഗ്യകരമായ കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് നിലനിർത്തുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. അതിനാൽ, pterostilbene-ൻ്റെ ഈ കാർഡിയോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ pterostilbene-സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങളായ ബ്ലൂബെറി, മുന്തിരി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് മികച്ച കാരണം നൽകുന്നു.
2. ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങൾ
ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഹാനികരമായ തന്മാത്രകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന കോശങ്ങളുടെ നാശത്തെ തടയുന്ന സംയുക്തങ്ങളാണ് ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ. ഹൃദ്രോഗം, കാൻസർ, ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ വികസനത്തിന് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ സംഭാവന നൽകുന്നു. ശരീരത്തിലെ ഹാനികരമായ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങൾ Pterostilbene-ന് ഉണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഈ കഴിവ് നമ്മുടെ കോശങ്ങളെയും ടിഷ്യുകളെയും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ആത്യന്തികമായി ഒപ്റ്റിമൽ ആരോഗ്യത്തെയും ദീർഘായുസ്സിനെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
3. പ്രമേഹ വിരുദ്ധ പ്രഭാവം
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ആഗോള ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് പ്രമേഹം. ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്താനും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനുമുള്ള കഴിവ് കാരണം പ്രമേഹ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഒരു നോൺ-ഫാർമക്കോളജിക്കൽ ഇടപെടലായി Pterostilbene ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്. ഗ്ലൂക്കോസ് മെറ്റബോളിസത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എൻസൈമുകളെ ടെറോസ്റ്റിൽബീൻ സജീവമാക്കുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരമായി നിലനിർത്താനും ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം തടയാനും സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
4. ആൻ്റി-ഏജിംഗ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ
മനോഹരമായി വാർദ്ധക്യം പ്രാപിക്കുന്നത് പലരും നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു ലക്ഷ്യമാണ്. ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റായി പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ട് Pterostilbene ഇത് നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഹാനികരമായ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതിലൂടെയും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും, കോശങ്ങളുടെയും ടിഷ്യൂകളുടെയും പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ജീനുകളെ സജീവമാക്കാൻ ടെറോസ്റ്റിൽബീന് കഴിയും, കൂടാതെ ചില ജീവികളുടെ ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
1. ബ്ലൂബെറി
Pterostilbene ൻ്റെ പ്രധാന പ്രകൃതിദത്ത സ്രോതസ്സുകളിലൊന്നാണ് ബ്ലൂബെറി. പ്രധാനമായും ബ്ലൂബെറി ജ്യൂസും എക്സ്ട്രാക്‌റ്റും അടങ്ങിയ ഈ ചെറുതും ചീഞ്ഞതുമായ പഴങ്ങൾ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളാൽ സമ്പന്നമാണ്, മാത്രമല്ല അവയുടെ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതുമാണ്. ബ്ലൂബെറിയിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ ടെറോസ്റ്റിൽബീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഈ സംയുക്തത്തിൻ്റെ മികച്ച ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളിലൊന്നായി മാറുന്നു. ബ്ലൂബെറി പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് മാത്രമല്ല, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ക്രാൻബെറി, ലിംഗോൺബെറി മുതലായവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് സരസഫലങ്ങളിലും ടെറോസ്റ്റിൽബീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
2. മുന്തിരിയും ചുവന്ന വീഞ്ഞും
ടെറോസ്റ്റിൽബീനിൻ്റെ മറ്റൊരു അറിയപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സ് മുന്തിരിയാണ്, ഇത് മുന്തിരി തൊലികളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് ഇരുണ്ട ഇനങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നു. നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, മുന്തിരി റെസ്‌വെറാട്രോൾ ഉള്ളടക്കത്തിന് പേരുകേട്ടതാണ്, പക്ഷേ അവയിൽ ടെറോസ്റ്റിൽബീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ സംയുക്തം റെസ്‌വെറാട്രോളിനേക്കാൾ ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ ജൈവ ലഭ്യമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, അതായത് ഇത് ശരീരം എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മുന്തിരിയെ ടെറോസ്റ്റിൽബീനിൻ്റെ മൂല്യവത്തായ ഉറവിടമാക്കുന്നു. മുന്തിരി കഴിക്കുകയോ മുന്തിരി ജ്യൂസ് കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഈ സംയുക്തം കഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
3. നിലക്കടല
Pterostilbene ൻ്റെ മറ്റൊരു അപ്രതീക്ഷിത ഉറവിടമാണ് നിലക്കടല. നിലക്കടല പലപ്പോഴും ഉയർന്ന പ്രോട്ടീനുമായും ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെങ്കിലും അവയിൽ ഈ ഗുണം ചെയ്യുന്ന സംയുക്തവും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ബ്ലൂബെറി, മുന്തിരി എന്നിവയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ നിലക്കടലയിലെ ടെറോസ്റ്റിൽബീൻ്റെ ഉള്ളടക്കം താരതമ്യേന കുറവാണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
●Pterostilbene, resveratrol എന്നിവ രണ്ടും സ്റ്റിൽബെൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന സസ്യ സംയുക്തങ്ങളുടെ ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ പെടുന്നു. അവ ഘടനാപരമായി സമാനമാണ്, ഒരു പൊതു കെമിക്കൽ നട്ടെല്ല് പങ്കിടുകയും തന്മാത്രാ സമാനതകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുന്തിരി, ബ്ലൂബെറി തുടങ്ങിയ പലതരം പഴങ്ങളിലും റെഡ് വൈനിലും ഇവ രണ്ടും സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്നു.
●ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ഫലപ്രദമായി തുരത്താനുള്ള കഴിവിന് റെസ്‌വെറാട്രോൾ വളരെക്കാലമായി ശക്തമായ ഒരു ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ആയി അറിയപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, റെസ്‌വെരാട്രോളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ടെറോസ്റ്റിൽബീൻ മികച്ച ഫ്രീ റാഡിക്കൽ സ്‌കാവെഞ്ചിംഗ് കഴിവുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി, ഇത് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്‌ക്കെതിരായ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ആയുധമാക്കി മാറ്റിയേക്കാം, അതായത്, ടെറോസ്റ്റിൽബീന് കൂടുതൽ പ്രധാന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം.
●Pterostilbene, resveratrol എന്നിവ താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, pterostilbene ജൈവ ലഭ്യതയിൽ നയിക്കുന്നു. ഇതിന് റെസ്‌വെറാട്രോളിനേക്കാൾ മികച്ച ആഗിരണം, ദൈർഘ്യമേറിയ അർദ്ധായുസ്സ്, ഉയർന്ന പ്ലാസ്മ സാന്ദ്രത എന്നിവയുണ്ട്. ഇതിനർത്ഥം ടെറോസ്റ്റിൽബീൻ ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ നേരം സജീവമായി തുടരുകയും ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
●വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിലും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തടയുന്നതിലും റെസ്വെരാട്രോൾ അതിൻ്റെ പങ്കിനെക്കുറിച്ച് വ്യാപകമായി പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്. മറുവശത്ത്, പ്രായമാകൽ തടയുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ മെറ്റബോളിസത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിനും Pterostilbene ഗുണം ചെയ്യുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
പലതരം സസ്യങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു സംയുക്തമാണ് Pterostilbene, കൂടാതെ pterostilbene ൻ്റെ ആഗിരണവും ഫലപ്രാപ്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, ചില ഭക്ഷണ, ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങൾ പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്. ഒന്നാമതായി, ബ്ലൂബെറി, മുന്തിരി എന്നിവ പോലുള്ള ടെറോസ്റ്റിൽബീൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു മികച്ച കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ്. കൂടാതെ, ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉള്ളവർക്ക് ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ വഴി ലഭിക്കും.
ക്യാപ്‌സ്യൂളുകൾ, ഗുളികകൾ, പൊടികൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ സപ്ലിമെൻ്റ് ഫോമുകളിൽ Pterostilbene ലഭ്യമാണ്, കൂടാതെ pterostilbene ൻ്റെ ഉചിതമായ ഡോസ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത് പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് അതിൻ്റെ സാധ്യതയുള്ള നേട്ടങ്ങൾ കൊയ്യുന്നതിന് നിർണ്ണായകമാണ്. Pterostilbene-ൻ്റെ ഉചിതമായ ഡോസ് ഉപയോക്താവിൻ്റെ പ്രായം, ആരോഗ്യം, മറ്റ് നിരവധി അവസ്ഥകൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സപ്ലിമെൻ്റ് ദിനചര്യയിൽ Pterostilbene ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം, നിലവിലുള്ള മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ഡോസ് നിർണ്ണയിക്കാൻ മറ്റ് മരുന്നുകൾ എന്നിവ അവർ പരിഗണിക്കും.
ചോദ്യം: Pterostilbene പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?
A:Pterostilbene ദീർഘായുസ്സും സെല്ലുലാർ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില ജീനുകളെ സജീവമാക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി. ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നാശനഷ്ടങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഈ ജീനുകൾ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദവും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും pterostilbene സഹായിക്കും.
ചോദ്യം: ഹൃദയ സംബന്ധമായ ആരോഗ്യത്തിന് ടെറോസ്റ്റിൽബീനിൻ്റെ സാധ്യമായ നേട്ടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
A:Pterostilbene-ന് ഹൃദയ സംബന്ധമായ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, pterostilbene-ന് ആൻ്റിപ്ലേറ്റ്ലെറ്റും ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകളും ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി, ഇത് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയാനും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
നിരാകരണം: ഈ ലേഖനം പൊതുവായ വിവരങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, അത് ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ ഉപദേശമായി കണക്കാക്കരുത്. ചില ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് വിവരങ്ങൾ ഇൻറർനെറ്റിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, അവ പ്രൊഫഷണലല്ല. ലേഖനങ്ങൾ അടുക്കുന്നതിനും ഫോർമാറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനും എഡിറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനും മാത്രമേ ഈ വെബ്‌സൈറ്റിന് ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളൂ. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ കൈമാറുന്നതിൻ്റെ ഉദ്ദേശ്യം നിങ്ങൾ അതിൻ്റെ വീക്ഷണങ്ങളോട് യോജിക്കുന്നുവെന്നോ ഉള്ളടക്കത്തിൻ്റെ ആധികാരികത സ്ഥിരീകരിക്കുന്നുവെന്നോ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിപാലന വ്യവസ്ഥയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
പോസ്റ്റ് സമയം: സെപ്റ്റംബർ-28-2023
