N-Methyl-DL-Aspartic Acid വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും തലച്ചോറിൻ്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിലും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. മെമ്മറി, ശ്രദ്ധ, ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിറ്റി എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള അതിൻ്റെ കഴിവും ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകളും അവരുടെ വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകൾ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് ഒരു കൗതുകകരമായ സംയുക്തമാക്കി മാറ്റുന്നു. N-Methyl-DL-Aspartic Acid-നെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം തുടരുന്നതിനാൽ, ബുദ്ധിശക്തി കുറയ്‌ക്കുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള പുതിയ ചികിത്സാ ഇടപെടലുകൾക്ക് ഇത് വഴിയൊരുക്കിയേക്കാം.
എൻ-മീഥൈൽ-ഡിഎൽ-അസ്പാർട്ടിക് ആസിഡ്, ന്യൂറോ സയൻസിൽ പ്രചാരം നേടുന്ന ഒരു സിന്തറ്റിക് സംയുക്തമാണ്. ഈ സംയുക്തം N-Methyl-DL-Aspartic Acid receptor agonists എന്നറിയപ്പെടുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഒരു വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു. N-Methyl-DL-Aspartic Acid receptors തലച്ചോറിലെ വിവിധ പ്രക്രിയകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതായത് പഠനം, മെമ്മറി, സിനാപ്റ്റിക് പ്ലാസ്റ്റിറ്റി. N-Methyl-DL-Aspartic Acid എന്നത് ഭക്ഷണങ്ങളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന അമിനോ ആസിഡായ അസ്പാർട്ടിക് ആസിഡിൻ്റെ ഒരു ഡെറിവേറ്റീവ് ആണ്.
അപ്പോൾ, എന്താണ് N-methyl-DL-aspartic ആസിഡ്? N-Methyl-DL-Aspartic Acid എന്നത് അസ്പാർട്ടിക് ആസിഡിൻ്റെ പരിഷ്കരിച്ച രൂപമാണ്, അതിൽ ഒരു അധിക മീഥൈൽ ഗ്രൂപ്പ് തന്മാത്രയിൽ ചേർത്തിട്ടുണ്ട്. തലച്ചോറിലെ എൻ-മെഥൈൽ-ഡിഎൽ-അസ്പാർട്ടിക് ആസിഡ് റിസപ്റ്ററുകളെ ബന്ധിപ്പിക്കാനും സജീവമാക്കാനുമുള്ള സംയുക്തത്തിൻ്റെ കഴിവ് ഈ പരിഷ്‌ക്കരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ റിസപ്റ്ററുകൾ സജീവമാക്കുന്നതിലൂടെ, N-Methyl-DL-Aspartic ആസിഡ് ന്യൂറോണുകൾ തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയത്തെ ബാധിക്കും, ഇത് മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു.
കൂടാതെ, N-Methyl-DL-Aspartic Acid അറിയപ്പെടുന്ന NMDA-തരം ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് റിസപ്റ്റർ അഗോണിസ്റ്റാണ്. സിന്തറ്റിക് N-Methyl-DL-Aspartic ആസിഡിന് സസ്തനികളുടെ ഹൈപ്പോഥലാമിക് ഘടകങ്ങളുടെയും പിറ്റ്യൂട്ടറി ഹോർമോണുകളുടെയും ശക്തമായ ഇൻഡക്ഷൻ ഉണ്ട്.
●N-Methyl-DL-Aspartate ൻ്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്ന് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉൽപാദനത്തിൽ അതിൻ്റെ പങ്ക് ആണ്. പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും ശക്തിക്കും സഹിഷ്ണുതയ്ക്കും ആവശ്യമായ ഹോർമോണാണ് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ. N-Methyl-DL-Aspartic Acid, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ സിന്തസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ല്യൂട്ടിനൈസിംഗ് ഹോർമോണിൻ്റെ (LH) പ്രകാശനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വർദ്ധിച്ച ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് പേശികളുടെ വളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും പേശികളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ വേഗത്തിലാക്കുകയും ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
●N-Methyl-DL-Aspartic ആസിഡും മെച്ചപ്പെട്ട വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. തലച്ചോറിലെ ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് റിസപ്റ്ററുകളുടെ മോഡുലേഷനിൽ ഈ സംയുക്തം ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് മെമ്മറി, പഠനം, മൊത്തത്തിലുള്ള തലച്ചോറിൻ്റെ ആരോഗ്യം എന്നിവയ്ക്ക് നിർണായകമായ ഒരു ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററാണ്. ഈ റിസപ്റ്ററുകൾ മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, N-Methyl-DL-Aspartic ആസിഡിന് അറിവും ശ്രദ്ധയും ചിന്തയുടെ വ്യക്തതയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
● എൻ-മെഥൈൽ-ഡിഎൽ-അസ്പാർട്ടിക് ആസിഡിനും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ടിഷ്യു കേടുപാടുകൾക്കുള്ള സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ് വീക്കം, എന്നാൽ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം പേശികളുടെ വീണ്ടെടുക്കലിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ദീർഘകാല വേദനയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. എൻ-മെഥൈൽ-ഡിഎൽ-അസ്പാർട്ടിക് ആസിഡിന് പ്രോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സൈറ്റോകൈനുകളെ തടയുന്നതിലൂടെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് പേശികളുടെ അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്കും വ്യായാമം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പേശികളുടെ കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
● ഒരു അമിനോ ആസിഡ് ഡെറിവേറ്റീവ് എന്ന നിലയിൽ, എൻ-മെഥൈൽ-ഡിഎൽ-അസ്പാർട്ടിക് ആസിഡ് പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും നന്നാക്കലിനും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. പേശി ടിഷ്യു നിർമ്മിക്കുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനുമുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ കഴിവിനെ ഇത് പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, നേട്ടങ്ങൾ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അത്ലറ്റുകൾക്ക് ഇത് ഒരു വിലപ്പെട്ട ആസ്തിയാക്കി മാറ്റുന്നു.
● സിന്തറ്റിക് എൻ-മീഥൈൽ-ഡിഎൽ-അസ്പാർട്ടിക് ആസിഡിന് സസ്തനികളുടെ ഹൈപ്പോഥലാമിക് ഘടകങ്ങളുടെയും പിറ്റ്യൂട്ടറി ഹോർമോണുകളുടെയും പ്രേരണയിൽ വളരെ ശക്തമായ പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്.
1. സ്പിരുലിന
N-Methyl-DL-Aspartic ആസിഡ് പ്രാഥമികമായി ഭക്ഷണങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും, ചില പ്രകൃതിദത്ത സ്രോതസ്സുകളിൽ ഈ അമിനോ ആസിഡ് ഡെറിവേറ്റീവിൻ്റെ ചെറിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു സ്രോതസ്സാണ് സ്പിരുലിന, ഒരുതരം നീല-പച്ച ആൽഗകൾ പലപ്പോഴും ഭക്ഷണപദാർത്ഥമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. N-Methyl-DL-Aspartic Acid ഉൾപ്പെടെ നിരവധി അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകൾ സ്പിരുലിനയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് അതിൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള പോഷകമൂല്യത്തിന് കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ, സ്പിരുലിന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഇത് സമീകൃതാഹാരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും.
2. സോയാബീൻസ്
ടോഫു, സോയ മിൽക്ക്, എഡമാം എന്നിങ്ങനെ വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ സോയ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവ പ്രോട്ടീൻ്റെ മികച്ച ഉറവിടമാണ് കൂടാതെ N-Methyl-DL-Aspartic ആസിഡ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള എല്ലാ അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ സോയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചേർക്കുന്നത് മറ്റ് അവശ്യ പോഷകങ്ങൾക്കൊപ്പം N-Methyl-DL-Aspartic Acid ൻ്റെ സ്വാഭാവിക ഉറവിടം നൽകുന്നു.
3. സീഫുഡ്
സ്പിരുലിന, സോയ എന്നിവയ്ക്ക് പുറമേ, ചില സമുദ്രവിഭവങ്ങളിലും N-Methyl-DL-Aspartic Acid അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. സാൽമൺ, ട്യൂണ, മത്തി തുടങ്ങിയ മത്സ്യങ്ങളിൽ അമിനോ ആസിഡിൻ്റെ അംശം കാരണം N-Methyl-DL-Aspartic Acid ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ മത്സ്യങ്ങളിൽ ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിനും നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ സീഫുഡ് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് N-Methyl-DL-Aspartic ആസിഡ് മാത്രമല്ല, മറ്റ് അവശ്യ പോഷകങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണിയും നൽകുന്നു.
N-Methyl-DL-Aspartic Acid ഈ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുമെങ്കിലും, ഇത് താരതമ്യേന ചെറിയ അളവിൽ കാണപ്പെടുന്നുവെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ശരീരത്തിലെ എൻഎംഡിഎയുടെ പ്രധാന ഉറവിടം വിവിധ അമിനോ ആസിഡുകളുടെ സമന്വയവും ഉപാപചയവുമാണ്. അതിനാൽ, N-Methyl-DL-Aspartic ആസിഡ് ആവശ്യകതകൾ നിറവേറ്റുന്നതിന് ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളെ മാത്രം ആശ്രയിക്കുന്നത് മതിയാകില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ നല്ല വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള തലച്ചോറിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിനും പ്രവർത്തനത്തിനും കാരണമാകും.
N-Methyl-DL-Aspartic Acid എന്നത് വ്യായാമത്തിലും അത്‌ലറ്റിക് പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലും അതിൻ്റെ സാധ്യതയുള്ള നേട്ടങ്ങൾക്കായി സമീപ വർഷങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ നേടിയ ഒരു സംയുക്തമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഏതൊരു പുതിയ പദാർത്ഥത്തിലും, അതിൻ്റെ സുരക്ഷിതത്വത്തെക്കുറിച്ചും പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും ആശങ്കയുണ്ട്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, N-methyl-DL-aspartic ആസിഡ് മനുഷ്യ ഉപഭോഗത്തിന് സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന് ഞങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു.
ആദ്യം, എൻ-മെഥൈൽ-ഡിഎൽ-അസ്പാർട്ടിക് ആസിഡ് ശരീരത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്ന അസ്പാർട്ടിക് ആസിഡിൻ്റെ ഒരു ഡെറിവേറ്റീവ് ആണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പ്രോട്ടീനുകളുടെയും ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെയും സമന്വയത്തിൽ അസ്പാർട്ടിക് ആസിഡ് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, N-Methyl-DL-Aspartic Acid ൻ്റെ സാധ്യതയുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അതിൻ്റെ സുരക്ഷ വിവാദമായി തുടരുന്നു. അതിൻ്റെ ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങളെയും അപകടസാധ്യതകളെയും കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം പരിമിതമാണ്. N-Methyl-DL-Aspartic Acid-ൻ്റെ ഉയർന്ന ഡോസുകൾ കരളിനെ തകരാറിലാക്കുകയും പ്രത്യുൽപാദന ആരോഗ്യത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ചില മൃഗ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ചില ഉപയോക്താക്കൾ ഉത്കണ്ഠ, ക്ഷോഭം, ഉറക്കമില്ലായ്മ തുടങ്ങിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
അതിനാൽ, N-methyl-DL-aspartic acid അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും പുതിയ സപ്ലിമെൻ്റ് സമ്പ്രദായം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി വിലയിരുത്താനും സാധ്യതയുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ വിലയിരുത്താനും നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളുമായുള്ള ഇടപെടലുകൾ വിലയിരുത്താനും ഉചിതമായ മാർഗനിർദേശം നൽകാനും കഴിയും.
N-Methyl-DL-Aspartic Acid അസ്പാർട്ടിക് ആസിഡിൻ്റെ ഒരു ഡെറിവേറ്റീവ് ആണ്, ഒരു അമിനോ ആസിഡാണ് ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണുകളുടെ ഉൽപാദനത്തിലും പ്രകാശനത്തിലും പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നത്. ചില ഭക്ഷണങ്ങളിൽ അസ്പാർട്ടിക് ആസിഡ് സ്വാഭാവികമായും കാണപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ N-Methyl-DL-Aspartic ആസിഡ് ഒരു സാന്ദ്രമായ രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്, അത് സപ്ലിമെൻ്റ് റെജിമൻസിൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. N-Methyl-DL-Aspartic Acid എടുക്കുന്നതിലൂടെ, പ്രകടനവും പേശികളുടെ വികാസവും ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിന് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, വളർച്ചാ ഹോർമോൺ, ഇൻസുലിൻ പോലുള്ള വളർച്ചാ ഘടകം-1 (IGF-1) എന്നിവയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ വ്യക്തികൾ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.
ഡോസേജിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ, ഉത്തരവാദിത്തവും യാഥാസ്ഥിതികവുമായ സമീപനം പിന്തുടരേണ്ടതുണ്ട്. N-Methyl-DL-Aspartic Acid വളരെ ഫലപ്രദമാണെങ്കിലും, അമിതമായ ഉപയോഗം ശരീരത്തിൽ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. മിക്ക ആളുകൾക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസ് പ്രതിദിനം 1 മുതൽ 3 ഗ്രാം വരെയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ഫലപ്രദമായ ഡോസ് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിച്ച് ആവശ്യാനുസരണം ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ശരീരഭാരം, മെറ്റബോളിസം, വ്യക്തിഗത സഹിഷ്ണുത തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ കണക്കിലെടുത്ത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഏറ്റവും മികച്ച അളവ് നിർണ്ണയിക്കാൻ ശരീരത്തെ ക്രമീകരിക്കാനും സഹായിക്കാനും ഈ സമീപനം അനുവദിക്കുന്നു. കൂടാതെ, N-Methyl-DL-Aspartic Acid സമീകൃതാഹാരവും പതിവ് വ്യായാമവും സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
N-Methyl-DL-Aspartic Acid വ്യക്തികളെ വ്യത്യസ്തമായി ബാധിക്കുമെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, ശരിയായ മുൻകരുതലുകൾ എടുത്തില്ലെങ്കിൽ ചില ആളുകൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. തലവേദന, ക്ഷോഭം, ലിബിഡോയിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയാണ് സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾ. ഈ പാർശ്വഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി ക്ഷണികമാണ്, ഡോസ് ക്രമീകരണം അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗം താൽക്കാലികമായി നിർത്തലാക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് കുറയ്ക്കാനാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഗുരുതരമായ അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, കൂടുതൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ചോദ്യം: ഇതിന് എത്ര സമയമെടുക്കുംN-Methyl-DL-Asparticജോലി ചെയ്യാൻ?
A: N-Methyl-DL-Aspartic ആസിഡിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ വ്യക്തി, അളവ്, അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ രീതി എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, സാധാരണയായി, N-Methyl-DL-Aspartic ആസിഡ് പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങാൻ കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ മുതൽ കുറച്ച് മണിക്കൂർ വരെ എടുത്തേക്കാമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ സംയുക്തം പ്രാബല്യത്തിൽ വരാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വ്യക്തമായ വിവരങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നതിനോ നിർമ്മാതാവ് നൽകുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിനോ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
നിരാകരണം: ഈ ലേഖനം വിവരദായക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമായി പരിഗണിക്കേണ്ടതില്ല. ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സമ്പ്രദായം മാറ്റുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
പോസ്റ്റ് സമയം: ജൂലൈ-06-2023
