നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു വഴി നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുകയാണോ? കാൽസ്യം ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് സപ്ലിമെൻ്റുകളാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച ചോയ്സ്.കാൽസ്യം ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് ശരീരത്തിൻ്റെ ഊർജ്ജ ഉൽപാദനത്തിലും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിലും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു സംയുക്തമാണ്. ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ അസ്ഥികളെ നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് ഇത്, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് ഒരു പ്രധാന പോഷകമാക്കി മാറ്റുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ കാൽസ്യം ആൽഫ കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.
കാ-എ.കെ.ജികാൽസ്യം ധാതുവും ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് തന്മാത്രയും ചേർന്നതാണ്. ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് ശരീരത്തിൻ്റെ ഊർജ്ജ ഉൽപ്പാദന പ്രക്രിയയിലെ ഒരു പ്രധാന പദാർത്ഥമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ട്രൈകാർബോക്‌സിലിക് ആസിഡ് സൈക്കിളിൽ, ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രധാന ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സായ അഡിനോസിൻ ട്രൈഫോസ്ഫേറ്റ് (എടിപി) ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് അത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.
കൂടാതെ, Ca-AKG ഒരു ക്രെബ് സൈക്കിൾ മെറ്റാബോലൈറ്റായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ഊർജ്ജത്തിനായി കോശങ്ങൾ ഭക്ഷണ തന്മാത്രകളെ വിഘടിപ്പിക്കുമ്പോൾ α-ketoglutarate ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത് പിന്നീട് കോശങ്ങൾക്കിടയിലും കോശങ്ങൾക്കിടയിലും ഒഴുകുന്നു, നിരവധി ജീവൻ നിലനിർത്തുന്ന പ്രക്രിയകളും സിഗ്നലിംഗ് സംവിധാനങ്ങളും പ്രാപ്തമാക്കുന്നു. പലപ്പോഴും ക്യാൻസർ പോലുള്ള രോഗങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഡിഎൻഎ ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ പിശകുകൾ തടയാൻ ദൃശ്യമാകുന്ന ഒരു നിയന്ത്രണ സംവിധാനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന, ജീൻ എക്സ്പ്രഷനിൽ പോലും ഇത് ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
ഒരു വ്യക്തി ഒരു നിശ്ചിത പ്രായത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ, ശരീരത്തിലെ α-ketoglutarate ൻ്റെ സ്വാഭാവിക നില കുറയുന്നു, ഈ കുറവ് പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
അവയിൽ, α-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് ഒരു α-കെറ്റോ ആസിഡാണ്, അത് വിവിധ അടിസ്ഥാന ജൈവ പ്രക്രിയകളിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് ഒരു എൻഡോജെനസ് രാസവസ്തുവാണ്, അതായത് ഇത് ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതാണ്. ഇത് ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ലഭിക്കില്ല, എന്നാൽ ചില പഠനങ്ങൾ ഇത് ഉപവാസത്തിലൂടെയും കെറ്റോജെനിക് ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും സംരക്ഷിക്കാമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിന് കുറഞ്ഞത് നാല് പ്രധാന പ്രവർത്തന സംവിധാനങ്ങളെങ്കിലും ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ മെറ്റബോളിസം നിലനിർത്തുക, പ്രധാനപ്പെട്ട അമിനോ ആസിഡുകളുടെ ട്രാൻസ്മിനേഷൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ഡിഎൻഎയെ സംരക്ഷിക്കുക, വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം അടിച്ചമർത്തൽ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. അതേസമയം, പേശികളുടെ സങ്കോചം, ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിഷൻ, അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം എന്നിവയുൾപ്പെടെ ശരീരത്തിൻ്റെ പല പ്രവർത്തനങ്ങളിലും കാൽസ്യം ഒരു പ്രധാന ധാതുവാണ്.
Ca-AKG സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കാൽസ്യം, ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ്, അവ മെച്ചപ്പെട്ട അത്‌ലറ്റിക് പ്രകടനം, പേശികളുടെ വളർച്ച, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ പിന്തുണ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ സാധ്യതയുള്ള നേട്ടങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ്സെല്ലുലാർ മെറ്റബോളിസത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു തന്മാത്രയാണ്. ഇത് ശരീരത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത സംയുക്തമാണ്, കൂടാതെ ഇത് ഒരു ഭക്ഷണ പദാർത്ഥമായും ലഭ്യമാണ്.
ഈ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ, വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ അടിസ്ഥാന സംവിധാനങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വാർദ്ധക്യം എന്നത് ജീവശാസ്ത്രപരവും പാരിസ്ഥിതികവുമായ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു സങ്കീർണ്ണ പ്രക്രിയയാണ്. കാലക്രമേണ സെല്ലുലാർ കേടുപാടുകൾ ശേഖരണവും പ്രവർത്തനരഹിതവുമാണ് വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ പ്രധാന പ്രേരകങ്ങളിലൊന്ന്. ഇത് വിവിധ ടിഷ്യൂകളുടെയും അവയവങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനം കുറയുന്നതിന് ഇടയാക്കും, ആത്യന്തികമായി, ചുളിവുകൾ, ഊർജ്ജ നില കുറയുക, രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുക തുടങ്ങിയ വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ സ്വഭാവ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റിന് പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില മാറ്റങ്ങൾ മാറ്റാൻ കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സെൽ മെറ്റബോളിസം ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി, പ്രായമായ എലികളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് നൽകുന്നത് നിരവധി ഗുണഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. മെച്ചപ്പെട്ട ശരീര പ്രവർത്തനം, വർദ്ധിച്ച ആയുർദൈർഘ്യം, കരളിലെയും എല്ലിൻറെ പേശികളിലെയും വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ അടയാളങ്ങൾ കുറയ്ക്കൽ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ ഊർജ്ജ ഉൽപാദനത്തിലും ഉപാപചയത്തിലും ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ജീനുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയതായും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. ഊർജം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാനും കേടുപാടുകൾ തീർക്കാനുമുള്ള കഴിവ് വർധിപ്പിച്ച് പ്രായമാകൽ കലകളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റിന് കഴിഞ്ഞേക്കാമെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
മെറ്റബോളിസത്തിൽ അതിൻ്റെ സ്വാധീനത്തിന് പുറമേ, ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റിന് മറ്റ് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇത് ചർമ്മത്തിൻ്റെയും മറ്റ് ബന്ധിത ടിഷ്യൂകളുടെയും പ്രധാന ഘടകമായ കൊളാജൻ്റെ ഉൽപാദനത്തിൻ്റെ ഒരു മുൻഗാമിയാണ്. ഇതിനർത്ഥം ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഘടനയും പ്രവർത്തനവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും, കൂടുതൽ യുവത്വത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.
ശരീരത്തിലെ പല ജൈവ പ്രക്രിയകളിലും സുപ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു അവശ്യ ധാതുവാണ് കാൽസ്യം. സിട്രിക് ആസിഡ് സൈക്കിളിൻ്റെ പ്രധാന ഘടകമായ ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റിൽ അതിൻ്റെ സ്വാധീനം കുറവാണ്.
ആദ്യം, ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് ശരീരത്തിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സിട്രിക് ആസിഡ് സൈക്കിളിലെ (ക്രെബ്സ് സൈക്കിൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) ഒരു ഇൻ്റർമീഡിയറ്റ് സംയുക്തമാണ് ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ്, അഡിനോസിൻ ട്രൈഫോസ്ഫേറ്റ് (എടിപി) രൂപത്തിൽ ഊർജ്ജം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് ഉത്തരവാദിയാണ്. ഈ ചക്രം സെല്ലിൻ്റെ മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയിൽ സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയുടെ രാസവിനിമയത്തിന് നിർണായകമാണ്. ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് സിട്രിക് ആസിഡ് സൈക്കിളിലെ നിരവധി സുപ്രധാന ബയോകെമിക്കൽ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, ഐസോസിട്രേറ്റിനെ സുക്സിനൈൽ-കോഎ ആയി മാറ്റുന്നത് ഉൾപ്പെടെ.
ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റുമായി ഇടപഴകുന്നവ ഉൾപ്പെടെ, സിട്രിക് ആസിഡ് സൈക്കിളിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എൻസൈമുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ കാൽസ്യം അയോണുകൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. പ്രത്യേകമായി, കാൽസ്യം അയോണുകൾ ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് ഡീഹൈഡ്രോജനേസിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, ഇത് ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റിനെ സുക്സിനൈൽ-കോഎയിലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നതിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം കാൽസ്യത്തിൻ്റെ സാന്നിധ്യം സിട്രിക് ആസിഡ് സൈക്കിളിലെ α-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് മെറ്റബോളിസത്തിൻ്റെ നിരക്കിനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നാണ്.
കൂടാതെ, കാൽസ്യം ശരീരത്തിലെ ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റിൻ്റെ അളവിനെ ബാധിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ കാൽസ്യത്തിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നത് ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് സാന്ദ്രത കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, അതേസമയം കാൽസ്യത്തിൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നത് വിപരീത ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു. കാൽസ്യവും ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റും തമ്മിലുള്ള സങ്കീർണ്ണമായ ബന്ധവും കാൽസ്യത്തിൻ്റെ അളവിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ ഈ പ്രധാന സംയുക്തത്തിൻ്റെ രാസവിനിമയത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ഇത് എടുത്തുകാണിക്കുന്നു.
ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റിൽ കാൽസ്യത്തിൻ്റെ പ്രഭാവം സിട്രിക് ആസിഡ് സൈക്കിളിനപ്പുറത്തേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു. കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററായ ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റിൻ്റെ സമന്വയത്തിൻ്റെ മുൻഗാമി കൂടിയാണ് ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ്. ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റിൽ നിന്നുള്ള ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ് ഉൽപാദനത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എൻസൈമുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കാൽസ്യം സിഗ്നലിംഗ് കണ്ടെത്തി. ഇത് കാൽസ്യത്തിൻ്റെ അഗാധമായ പ്രഭാവം കാണിക്കുന്നുന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിഷനിലെ പങ്ക് ഉൾപ്പെടെ α-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് മെറ്റബോളിസം.
1.ആൻ്റി ഏജിംഗ്
സെല്ലുലാർ തലത്തിൽ Ca-AKG-യ്ക്ക് പ്രായമാകൽ വിരുദ്ധ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. Ca-AKG സപ്ലിമെൻ്റ് ചെയ്യുന്നത് കോശങ്ങളുടെ ശക്തികേന്ദ്രങ്ങളായ മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ വർദ്ധനവിന് കാരണമായി, ഇത് പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് കുറയുന്നു എന്ന് ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി. മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതിലൂടെ, സെല്ലുലാർ ആരോഗ്യവും വീണ്ടെടുക്കലും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ Ca-AKG സഹായിച്ചേക്കാം, ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആയുർദൈർഘ്യത്തിലും വാർദ്ധക്യ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളിലും ആഴത്തിലുള്ള ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.
കൂടാതെ, ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റിന് നെമറ്റോഡുകളുടെ (വൃത്താകൃതിയിലുള്ള പുഴുക്കൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും ഈ സംയുക്തത്തിന് mTOR പാതയുടെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്നും പിയർ-റിവ്യൂഡ് ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച 2019 ലെ പ്രബന്ധം കാണിക്കുന്നു. mTOR ഇൻഹിബിഷൻ ഒന്നിലധികം ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.പ്രത്യേകിച്ച്, mTOR ഇൻഹിബിഷൻ കോശങ്ങളുടെ ദീർഘായുസ്സ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ഓട്ടോഫാഗി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ വാർദ്ധക്യ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
2.ഊർജ്ജവും മെറ്റബോളിസവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു
Ca-AKG ഊർജ്ജത്തെയും ഉപാപചയത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന മാർഗ്ഗം സിട്രിക് ആസിഡ് സൈക്കിളിലെ അതിൻ്റെ പങ്ക് ആണ്. ഭക്ഷണത്തിലെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീനുകൾ തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളെ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രാഥമിക ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സായ അഡിനോസിൻ ട്രൈഫോസ്ഫേറ്റ് (എടിപി) ആക്കി മാറ്റുന്നതിന് ഈ ചക്രം ഉത്തരവാദിയാണ്. ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് ഈ ചക്രത്തിൻ്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്, കാരണം ഇത് നിരവധി പ്രധാന ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു. Ca-AKG രൂപത്തിൽ ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റിൻ്റെ ഉറവിടം ശരീരത്തിന് നൽകുന്നതിലൂടെ, വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ ഊർജ്ജ ഉൽപാദന പ്രക്രിയകളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കരുതുന്നു, ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള ഊർജ്ജ നിലകളും ഉപാപചയവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
കൂടാതെ, Ca-AKG-യ്ക്ക് ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ടാകാമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഊർജ്ജത്തെയും രാസവിനിമയത്തെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ അതിൻ്റെ പങ്കിനെ കൂടുതൽ പിന്തുണച്ചേക്കാം. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ ഉൽപാദനവും അവയുടെ ദോഷകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ ചെറുക്കാനുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ കഴിവും തമ്മിൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ, Ca-AKG ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, അതുവഴി കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായ ഊർജ്ജ ഉൽപ്പാദനവും ഉപാപചയവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
3.ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം കുറയ്ക്കലും മാനേജ്മെൻ്റും
സിട്രിക് ആസിഡ് സൈക്കിളിലെ (ക്രെബ്സ് സൈക്കിൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) ഒരു പ്രധാന ഇടനിലക്കാരനായ ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റിൻ്റെ ഉപ്പ് രൂപമാണ് Ca-AKG. നമ്മുടെ കോശങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സായ അഡിനോസിൻ ട്രൈഫോസ്ഫേറ്റ് (എടിപി) ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് ഈ ചക്രം നിർണായകമാണ്. ഊർജ്ജ ഉൽപ്പാദനത്തിൽ അതിൻ്റെ പങ്ക് കൂടാതെ, അമിനോ ആസിഡ് മെറ്റബോളിസത്തിലും ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് Ca-AKG ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമതയെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിച്ചേക്കാം എന്നാണ്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജ സംഭരണത്തിലും പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു ഹോർമോണാണ് ഇൻസുലിൻ. ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമതയെ പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതിലൂടെ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാനും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും Ca-AKG-ക്ക് വ്യക്തികളെ സഹായിക്കാനാകും.
ഏജിംഗ് സെൽ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു മൃഗ പഠനം കാണിക്കുന്നത് ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റിന് ഭാരം കുറയ്ക്കാനും ചില അമിതവണ്ണവും രോഗ ഘടകങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയുമെന്ന്. പ്രധാന ടേക്ക്അവേകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
●കൊഴുപ്പിൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നു
●ഗ്ലൂക്കോസ് ടോളറൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുക
●വർദ്ധിച്ച തവിട്ട് അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു (കൊഴുപ്പ്)
4.ഊർജ്ജവും മെറ്റബോളിസവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു
കാൽസ്യം ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് സെല്ലുലാർ തലത്തിൽ ഊർജ്ജ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ക്രെബ്സ് സൈക്കിളിനെ പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതിലൂടെ, നമ്മുടെ കോശങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സായ എടിപിയിലേക്ക് പോഷകങ്ങളെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നത് ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാൻ Ca-AKG സഹായിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, കാൽസ്യം ആൽഫ കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് ആരോഗ്യകരമായ മെറ്റബോളിസത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഉപാപചയം എന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ജീവൻ നിലനിർത്തുന്ന രാസപ്രക്രിയകളെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ഊർജ ഉൽപ്പാദനത്തിനും വളർച്ചയ്ക്കും അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്കും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന മെറ്റബോളിസം അത്യാവശ്യമാണ്. കോശങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സുകളായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീനുകൾ എന്നിവയുടെ കാര്യക്ഷമമായ ഉപയോഗം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ Ca-AKG സഹായിക്കുന്നു.
ഊർജ ഉൽപാദനത്തിലും ഉപാപചയ നിയന്ത്രണത്തിലും അതിൻ്റെ പങ്ക് കൂടാതെ, കാൽസ്യം ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റിന് ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഒരു ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് എന്ന നിലയിൽ, Ca-AKG ഹാനികരമായ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, വീക്കം, വാർദ്ധക്യം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. ഓക്സിഡേറ്റീവ് കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, കാൽസ്യം ആൽഫ-കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് മൊത്തത്തിലുള്ള സെൽ ആരോഗ്യത്തെയും പ്രവർത്തനത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
ഒരു Ca-AKG സപ്ലിമെൻ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ പരിഗണിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളിലൊന്ന് ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരമാണ്. നല്ല നിർമ്മാണ സമ്പ്രദായങ്ങൾ (ജിഎംപി) പിന്തുടരുന്ന ഒരു പ്രശസ്ത നിർമ്മാതാവ് നിർമ്മിച്ച സപ്ലിമെൻ്റുകൾക്കായി തിരയുക, കൂടാതെ മൂന്നാം കക്ഷി പരിശുദ്ധിയും ശക്തിയും പരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. മലിനീകരണം ഇല്ലാത്തതും ലേബൽ ക്ലെയിമുകൾ നിറവേറ്റുന്നതുമായ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുമെന്ന് ഇത് ഉറപ്പാക്കും.
ഒരു Ca-AKG സപ്ലിമെൻ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ മറ്റൊരു പ്രധാന പരിഗണന സപ്ലിമെൻ്റിൻ്റെ രൂപമാണ്. Ca-AKG പൊടി, ക്യാപ്‌സ്യൂൾ രൂപങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്, ഓരോന്നിനും അതിൻ്റേതായ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്. പൊടിച്ച സപ്ലിമെൻ്റുകൾ സാധാരണയായി ശരീരം കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യും, സൗകര്യപ്രദമായ ഉപഭോഗത്തിനായി പാനീയങ്ങളിലോ സ്മൂത്തികളിലോ കലർത്താം. കാപ്സ്യൂളുകളാകട്ടെ, സൗകര്യപ്രദവും കൊണ്ടുപോകാൻ എളുപ്പവുമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സപ്ലിമെൻ്റ് ഫോം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയും വ്യക്തിഗത മുൻഗണനകളും പരിഗണിക്കുക.
ഗുണനിലവാരത്തിനും രൂപത്തിനും പുറമേ, സപ്ലിമെൻ്റിൽ Ca-AKG യുടെ അളവും സാന്ദ്രതയും പരിഗണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി മതിയായ അളവിൽ Ca-AKG നൽകുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി തിരയുക. സപ്ലിമെൻ്റിൽ Ca-AKG യുടെ സാന്ദ്രത കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ് - ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയ്ക്ക് ചെറിയ ഡോസുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, ഇത് ചില ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമായിരിക്കും.
കൂടാതെ, Ca-AKG സപ്ലിമെൻ്റുകളിലെ മറ്റേതെങ്കിലും ചേരുവകൾ പരിഗണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചില സപ്ലിമെൻ്റുകളിൽ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അധിക ഫില്ലറുകൾ, പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അലർജികൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയോ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ചേരുവകളുള്ള സപ്ലിമെൻ്റുകൾക്കായി നോക്കുക, സാധാരണ അലർജിയൊന്നുമില്ല.
അവസാനമായി, Ca-AKG സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ്റെ വിലയും മൂല്യവും പരിഗണിക്കുക. വിലകുറഞ്ഞ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്നതാണെങ്കിലും, സപ്ലിമെൻ്റിൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള മൂല്യം പരിഗണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. താങ്ങാനാവുന്ന വിലയിൽ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതും ശക്തവുമായ ഫോർമുല വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഉൽപ്പന്നം കണ്ടെത്തുക. സപ്ലിമെൻ്റിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം, ഫോം, ഡോസ്, മറ്റ് ചേരുവകൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു സെർവിംഗിൻ്റെ വിലയും മൊത്തത്തിലുള്ള മൂല്യവും പരിഗണിക്കുക.
സുഷൗ മൈലാൻഡ് ഫാം & ന്യൂട്രീഷൻ ഇൻക്.1992 മുതൽ പോഷകാഹാര സപ്ലിമെൻ്റ് ബിസിനസിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മുന്തിരി വിത്ത് സത്ത് വികസിപ്പിക്കുകയും വാണിജ്യവത്കരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ചൈനയിലെ ആദ്യത്തെ കമ്പനിയാണിത്.
30 വർഷത്തെ പരിചയവും ഉയർന്ന സാങ്കേതികവിദ്യയും വളരെ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്ത R&D സ്ട്രാറ്റജിയും ഉപയോഗിച്ച്, കമ്പനി മത്സരാധിഷ്ഠിത ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണി വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുകയും ഒരു നൂതന ലൈഫ് സയൻസ് സപ്ലിമെൻ്റ്, കസ്റ്റം സിന്തസിസ്, മാനുഫാക്ചറിംഗ് സേവന കമ്പനിയായി മാറുകയും ചെയ്തു.
കൂടാതെ, കമ്പനി എഫ്ഡിഎ-രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നിർമ്മാതാവ് കൂടിയാണ്, സുസ്ഥിരമായ ഗുണനിലവാരവും സുസ്ഥിരമായ വളർച്ചയും ഉള്ള മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യം ഉറപ്പാക്കുന്നു. കമ്പനിയുടെ ഗവേഷണ-വികസന വിഭവങ്ങളും ഉൽപ്പാദന സൗകര്യങ്ങളും അനലിറ്റിക്കൽ ഉപകരണങ്ങളും ആധുനികവും മൾട്ടിഫങ്ഷണൽ ആണ്, കൂടാതെ ISO 9001 മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കും GMP നിർമ്മാണ രീതികൾക്കും അനുസൃതമായി ഒരു മില്ലിഗ്രാം മുതൽ ടൺ സ്കെയിലിൽ രാസവസ്തുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിവുള്ളവയാണ്.
ചോദ്യം: എന്താണ് കാൽസ്യം ആൽഫ കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ്?
A: കാൽസ്യം ആൽഫ കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ്, ആൽഫ കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറിക് ആസിഡുമായി കാൽസ്യം സംയോജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സപ്ലിമെൻ്റാണ്, ഇത് ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജ ഉൽപാദനത്തിലും പോഷക ഉപാപചയത്തിലും പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു സംയുക്തമാണ്.
ചോദ്യം: കാൽസ്യം ആൽഫ കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിൻ്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
എ: കാൽസ്യം ആൽഫ കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, പേശികളുടെ പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, വ്യായാമം സഹിഷ്ണുത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ചോദ്യം: കാൽസ്യം ആൽഫ കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾ അത്ലറ്റുകൾക്കും ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കും പ്രയോജനപ്പെടുമോ?
A: അതെ, കാൽസ്യം ആൽഫ കെറ്റോഗ്ലൂട്ടറേറ്റ് സപ്ലിമെൻ്റുകൾക്ക് ശരീരത്തിലെ ഊർജ്ജോത്പാദനവും പോഷക ഉപാപചയവും വർധിപ്പിച്ച് വ്യായാമ പ്രകടനവും സഹിഷ്ണുതയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
നിരാകരണം: ഈ ലേഖനം പൊതുവായ വിവരങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, അത് ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ ഉപദേശമായി കണക്കാക്കരുത്. ചില ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് വിവരങ്ങൾ ഇൻറർനെറ്റിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, അവ പ്രൊഫഷണലല്ല. ലേഖനങ്ങൾ അടുക്കുന്നതിനും ഫോർമാറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനും എഡിറ്റ് ചെയ്യുന്നതിനും മാത്രമേ ഈ വെബ്‌സൈറ്റിന് ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളൂ. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ കൈമാറുന്നതിൻ്റെ ഉദ്ദേശ്യം നിങ്ങൾ അതിൻ്റെ വീക്ഷണങ്ങളോട് യോജിക്കുന്നുവെന്നോ ഉള്ളടക്കത്തിൻ്റെ ആധികാരികത സ്ഥിരീകരിക്കുന്നുവെന്നോ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിപാലന വ്യവസ്ഥയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
പോസ്റ്റ് സമയം: ഫെബ്രുവരി-22-2024
