ഇന്നത്തെ വേഗതയേറിയതും മത്സരാധിഷ്ഠിതവുമായ ലോകത്ത്, പലരും അറിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ തേടുന്നു, കൂടാതെ നൂട്രോപിക്സ് മിക്കവരുടെയും ലക്ഷ്യമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. "സ്മാർട്ട് മരുന്നുകൾ" എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന നൂട്രോപിക്സ് തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കും. മെമ്മറി, ശ്രദ്ധ, സർഗ്ഗാത്മകത എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ മരുന്നുകളും സപ്ലിമെൻ്റുകളും പോലെയുള്ള സിന്തറ്റിക് സംയുക്തങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സസ്യങ്ങളും സസ്യങ്ങളും പോലെയുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പദാർത്ഥങ്ങളും ആകാം. മസ്തിഷ്ക രാസവസ്തുക്കൾ, ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ അല്ലെങ്കിൽ രക്തപ്രവാഹം എന്നിവ മാറ്റുന്നതിലൂടെ അവ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു, അതുവഴി തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
1970 കളിൽ റൊമാനിയൻ രസതന്ത്രജ്ഞനായ കൊർണേലിയു ഗിർജിയയാണ് "നൂട്രോപിക്" എന്ന പദം ഉപയോഗിച്ചത്. Giurgea അനുസരിച്ച്, ഒരു യഥാർത്ഥ നൂട്രോപിക് നിരവധി സവിശേഷതകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഒന്നാമതായി, ഇത് ശ്രദ്ധേയമായ പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കാതെ മെമ്മറിയും പഠന കഴിവുകളും വർദ്ധിപ്പിക്കും. രണ്ടാമതായി, ഇതിന് ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം, അതായത് ഇത് വിവിധ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളിൽ നിന്നോ അവസ്ഥകളിൽ നിന്നോ തലച്ചോറിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ആത്യന്തികമായി, ഇത് സമ്മർദ്ദത്തിനെതിരായ തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വേണം.
പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, മെമ്മറി, ശ്രദ്ധ, സർഗ്ഗാത്മകത, പ്രചോദനം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ വിവിധ വശങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളാണ് നൂട്രോപിക്സ്. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ മരുന്നുകളും സപ്ലിമെൻ്റുകളും പോലെയുള്ള സിന്തറ്റിക് സംയുക്തങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സസ്യങ്ങളും സസ്യങ്ങളും പോലെയുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പദാർത്ഥങ്ങളും ആകാം. മസ്തിഷ്ക രാസവസ്തുക്കൾ, ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ അല്ലെങ്കിൽ രക്തപ്രവാഹം എന്നിവ മാറ്റുന്നതിലൂടെ അവ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു, അതുവഴി തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ഇന്ന് വിപണിയിൽ നിരവധി തരം നൂട്രോപിക്സ് ഉണ്ട്. പിരാസെറ്റം, അനിരാസെറ്റം തുടങ്ങിയ സംയുക്തങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ജനപ്രിയ റേസ്‌മേറ്റുകൾ ഉണ്ട്. ഉത്തേജകങ്ങളായ കഫീൻ, മൊഡാഫിനിൽ എന്നിവ പോലെ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന നൂട്രോപിക്സും ഉണ്ട്, കൂടാതെ നൂട്രോപിക്സായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങളും സസ്യങ്ങളും പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പദാർത്ഥങ്ങളും ഉണ്ട്.
നൂട്രോപിക്സ് ചില ആളുകൾക്ക് കോഗ്നിറ്റീവ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുമ്പോൾ, അവയുടെ ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. എല്ലാവരുടെയും മസ്തിഷ്ക രസതന്ത്രം അദ്വിതീയമാണ്, ഒരാൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് മറ്റൊരാൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കണമെന്നില്ല. കൂടാതെ, ചില നൂട്രോപിക്സിൻ്റെ ദീർഘകാല ഇഫക്റ്റുകളും സുരക്ഷയും ഇപ്പോഴും പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, അതിനാൽ ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം.
അറിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, Racetam എന്ന പേര് വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് Racetam? അതിൻ്റെ ശക്തമായ കുടുംബത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നത് എന്താണ്?
വിജ്ഞാന-വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് പേരുകേട്ട നൂട്രോപിക് സംയുക്തങ്ങളുടെ ഒരു വിഭാഗമാണ് റാസെറ്റം. ഈ സംയുക്തങ്ങൾ 1960-കളിൽ ആദ്യമായി കണ്ടെത്തുകയും സമന്വയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു, അതിനുശേഷം അവരുടെ ബുദ്ധിശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ ഇത് ജനപ്രിയമായി.
Racetam കുടുംബത്തിൽ പലതരം സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഓരോന്നിനും അതിൻ്റേതായ തനതായ രാസഘടനയും ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. പിരാസെറ്റം, അനിലരാസെറ്റം, ഓക്സിരാസെറ്റം, പ്രമിറസെറ്റം എന്നിവ ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന പിരാസെറ്റത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. അവർ ഇഫക്റ്റുകളിൽ ചില സമാനതകൾ പങ്കിടുമ്പോൾ, ഓരോ Racetam അവരെ വേറിട്ടു നിർത്തുന്ന അതുല്യമായ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു.
ബീഫ് കരൾ, മുട്ട, സോയാബീൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകളിൽ സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്ന വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന അവശ്യ പോഷകമായ കോളിൻ എന്നതിൽ നിന്നാണ് കോളിൻ ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്.
കൂടാതെ, കോളിൻ നമ്മുടെ മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യത്തിലും അറിവിലും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു അവശ്യ പോഷകമാണ്. മെമ്മറി, ശ്രദ്ധ, പഠനം തുടങ്ങിയ വിവിധ വൈജ്ഞാനിക പ്രക്രിയകളിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററായ അസറ്റൈൽ കോളിൻ്റെ മുൻഗാമിയാണിത്. അസറ്റൈൽകോളിൻ്റെ മുൻഗാമിയെന്ന നിലയിലുള്ള അതിൻ്റെ പങ്ക് കാരണം, കോളിൻ പല നൂട്രോപിക്‌സുകളുടെയും അടിസ്ഥാനമാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞതാണ്.
നൂട്രോപിക് കുടുംബത്തിലെ അംഗമായ കോളിൻ തലച്ചോറിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നതിനാൽ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
"നൂട്രോപിക് ഫാമിലി" എന്ന പദം വൈജ്ഞാനിക-വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു കൂട്ടം പ്രകൃതിദത്ത പദാർത്ഥങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഫോക്കസ്, മെമ്മറി, മൊത്തത്തിലുള്ള മാനസിക വ്യക്തത എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവ് കാരണം അവയെ പലപ്പോഴും "സ്മാർട്ട് മരുന്നുകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ തലച്ചോറിലെ ന്യൂറോകെമിക്കലുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ന്യൂറോപ്ലാസ്റ്റിസിറ്റിയെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു (ഇത് പൊരുത്തപ്പെടാനും പഠിക്കാനുമുള്ള തലച്ചോറിൻ്റെ കഴിവ്).
ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സമ്മർദ്ദങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഹെർബൽ സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ ഒരു വിഭാഗമാണ് അഡാപ്റ്റോജനുകൾ. മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി ആയുർവേദം, പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിൻ തുടങ്ങിയ പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്ര രീതികളിൽ ഈ അവിശ്വസനീയമായ വസ്തുക്കൾ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.
കൂടാതെ, അഡാപ്റ്റോജനുകൾ പ്രാഥമികമായി ഔഷധസസ്യങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത് എന്നതിനാൽ, സ്ട്രെസ് പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതായി കാണിക്കുന്നു. ഈ ഹോർമോണിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ, അഡാപ്റ്റോജെനിക് നൂട്രോപിക്സ് സമ്മർദ്ദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പോലും ശാന്തത പാലിക്കാനും ശേഖരിക്കാനും നമ്മെ സഹായിക്കും.
അശ്വഗന്ധ: "അഡാപ്റ്റോജനുകളുടെ രാജാവ്" എന്നറിയപ്പെടുന്ന അശ്വഗന്ധ നൂറ്റാണ്ടുകളായി സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവിനായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ഇത് മാനസിക വ്യക്തത പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, മൊത്തത്തിലുള്ള വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
റോഡിയോള റോസ: "ഗോൾഡൻ റൂട്ട്" എന്നറിയപ്പെടുന്ന റോഡിയോള റോസ ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ക്ഷീണം കുറയ്ക്കാനും ഫോക്കസും ഫോക്കസും മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയുന്ന ഒരു അഡാപ്റ്റോജനാണ്. ശരീരത്തിലെ വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ ഫലങ്ങളെ ചെറുക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ജിൻസെങ്: ജിൻസെംഗ് ഊർജ്ജ നിലകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും വൈജ്ഞാനിക പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുമുള്ള ഒരു ഊർജ്ജദായകമാണ്.
ഉപസംഹാരമായി, നൂട്രോപിക്സ് വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനത്തെ വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുള്ള ഒരു ആകർഷണീയമായ പഠന മേഖലയാണ്. നിങ്ങൾ റേസ്‌റ്റാമുകൾ, കോളിനെർജിക്‌സ്, നാച്ചുറൽ നൂട്രോപിക്സ്, അഡാപ്‌ടോജനുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ അമ്പാകൈനുകൾ എന്നിവ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ തിരഞ്ഞെടുത്താലും, സമഗ്രമായ ഗവേഷണം നടത്തുകയും ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നൂട്രോപിക്സിൻ്റെ വിവിധ കുടുംബങ്ങളും അവയുടെ പ്രത്യേക ഗുണങ്ങളും മനസിലാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം എങ്ങനെ ഫലപ്രദമായും സുരക്ഷിതമായും വർദ്ധിപ്പിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിവുള്ള ഒരു തീരുമാനം എടുക്കാം.
ചോദ്യം: നൂട്രോപിക്സ് ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന് സുരക്ഷിതമാണോ?
ഉത്തരം: പല നൂട്രോപിക്സിനും പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറവാണെങ്കിലും ദീർഘകാലത്തേക്ക് സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, ദീർഘകാല സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണം നിരീക്ഷിക്കുകയും ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ചോദ്യം: എനിക്ക് നൂട്രോപിക്സ് മറ്റ് സപ്ലിമെൻ്റുകളുമായോ മരുന്നുകളുമായോ സംയോജിപ്പിക്കാനാകുമോ?
A: നൂട്രോപിക്സ് മറ്റ് സപ്ലിമെൻ്റുകളുമായോ മരുന്നുകളുമായോ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം പ്രതികൂല പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന ഇടപെടലുകൾ ഉണ്ടാകാം.
നിരാകരണം: ഈ ലേഖനം വിവരദായക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമായി പരിഗണിക്കേണ്ടതില്ല. ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെൻ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സമ്പ്രദായം മാറ്റുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക.
പോസ്റ്റ് സമയം: സെപ്റ്റംബർ-14-2023
